|
|
Как подружиться со своим Внутренним Ребенком и начать доверять миру.Автор статьи: Милашина Ольга Георгиевна
 Детская часть личности или Внутренний Ребенок повторяет поведение, характерное для нас в детстве. Все эмоции принадлежат этой части. Страх, недоверие к миру исходит из состояния Внутреннего Ребенка. Мы носим всевозможные «защитные костюмы», чтобы обезопасить себя, если в детстве у нас были веские основания бояться. Не нашлось человека, который бы сказал: «Я с тобой. Я несу ответственность за твою безопасность». Пример из практики. Разрешение от клиентки на публикацию получено. Нина – женщина «чуть за тридцать». Жизнь Нины заполнена малооплачиваемой работой, которая не удовлетворяет ее, узким кругом друзей и интересами родителей. Она хочет изменить это. Сегодня мы обсуждаем последний сон Нины. Перед ней в комнате несколько металлических мышей. Нина испытывает страх. Одна из мышей подкатывается к ней. Нина гладит мышь. При этом она испытывает нежность к мышке и замечает, что мышь ей благодарна за ласку. Предлагаю Нине развернуть и продолжить эту историю в форме сказки. - Мышь жила в норке, в подвале. Однажды она увидела, как дети заводят какую – то металлическую игрушку. Мышь подумала: «Как здорово, когда у тебя есть такой защитный костюм». Она заказала такой костюм кузнецу. Он был тяжелый, а она в нем неповоротливой. Выходя из норки, она надевала этот костюм.
Увидев взрослую Нину, мышка испугалась, но, вспомнила, что у нее защитный костюм. Ей стало любопытно подойти ко взрослой тетеньке. Когда Нина погладила мышку, та удивилась, оказывается, не все люди страшные. Она поняла, что одинока, захотела дружить и немного вылезла из костюма, сняла защитную шапочку. Затем она рискнула снять весь костюм. Ей стало холодно, но, Нина закрыла ее ладошками, и мышка заснула. Нина отнесла мышку к себе домой, но, когда мышка проснулась, она предпочла вернуться в свою норку. И прихватила с собой защитный костюм. Мышка не осталась с Ниной потому, что ей помешал страх новых отношений. У Нины тоже много чувств к мышке, но, она предоставила ей выбор – где жить. - С кем живет мышка? - У мышки большая семья: мама, папа, 12 братьев и сестер, бабушка, дедушка и другие родственники. - Ее семья - мыши? - (Нина задумалась). Нет, удивительно, но, люди. Они ведут себя как мыши, поэтому и героиня сказки привыкла чувствовать себя мышью. Сейчас я понимаю, что это история про меня. Про то, как мой Внутренний Ребенок старается быть сереньким, незаметным, боится всего и всех.
Так принято в моей семье. Девочке - мышке не хватает простого человеческого внимания. И я рада, что мой Внутренний Ребенок познакомился со мной -взрослой, мы подружились. Взрослая слышит маленькую, уважает ее желания, заботится о ней. И, хотя Внутренний Ребенок по привычке вернулся в родительский дом, сейчас он знает, что не одинок. Есть место, где можно снять защитный костюм и расслабиться. Это дает надежду, что, однажды мой Внутренний Ребенок признает себя человеком – маленькой девочкой. Эта девочка окончательно доверится мне сегодняшней - взрослой, и мы уже никогда не расстанемся, потому что Внутренний Ребенок – это я.
Р. S. Когда мы вырастаем, мы сами можем дать своему Внутреннему Ребенку недоступные в детстве возможности: информацию, внимание и заботу. И тогда необходимость в «защитном костюме» отпадет сама собой. Статьи о Внутреннем Ребенке: Критический Родитель и Ребенок внутри нас. Гармоничные отношения. Конкуренция матери с маленькой дочкой: можно ли избежать этого. Как вернуть части личности, когда – то потерянные «Внутренним ребенком». Тайны, превращающие девочку в "серую мышку" Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
