К кому мой запрос?

В предыдущей статье Психологические и непсихологические запросы мы обсуждали что психологический запрос может быть как на консультирование так и на психотерапию. По каким же критериям можно выяснить, к какому специалисту обращаться с тем или иным запросом? В статье Запрос на психологическое консультирование мы обсуждали, что все запросы связанные с потребностью избавиться от симптомов нарушения функционирования психики решаются в психотерапии. А что же еще?

Запросы на психотерапию:

1. устранение симптома, избавиться от чего-то: (фобии, ПА, тревожности, компульсивного поведения, аддикции)

2. кризис второго типа (перечеркивает имеющиеся жизненные замыслы, оставляя в виде единственного выхода из положения изменение самой личности и смысла ее жизни).

3. исцеление психики (обретение внутренних ресурсов и целостности личности - проблемы личной идентичности, ответственности, границ личности, разрешение конфликтов между обществом и личностью, обретение внутренней гармонии, умение работать с ресурсами личности и т.д)

4. изменение жизненных сценариев (например, трансформация семейных сценариев (пришедших из родительской семьи), установок и т.д.)

Запросы на психологическую консультацию:

1. кризис первого типа (это серьезное потрясение, сохраняющее определенный шанс выхода на прежний уровень жизни)

2. потребность в информации (запросы на прояснение, что происходит, на диагностику и анализ ситуации, построение прогноза)

3. самопознание (равзитие навыков самопознания, распознавания своих потребностей, способности быть в контакте со собой, конгруэнтности) 

4. саморазвитие (планирование карьеры, развитие интересов, знаний, умений и навыков)

5. личностный рост (трансформация личности, ведущая к позитивным изменениям, переходу на новый уровень мышления, восприятия и т.д., расширению и гибкости личности)

6. жизненные трудности (текущие жизненные события субъективно воспринимаемые как трудные)

7. экзистенциальные кризисы (смысл жизни, самореализации, запросы о том, как жить "здесь и сейчас" и "что делать")

В целом, в ситуациях растеренности, когда человек не знает что делать -  скорее всего, запрос лежит в области консультирования (информирования). В ситуации же, когда человек прекрасно знает что ему делать, но не может это сделать (выйти из деструктивных отношений, наладить правильное питание, отказаться от навязчивых дествий, перестать безосновательно тревожиться и т.д.) - запрос лежит в области психотерапии.