Невыполнимые запросы в психотерапии

На сегодняшний день психотерапия располагает широчайшими возможностями в сфере оказания помощи людям, попавшим в трудные жизненные обстоятельства. Существует множество различных методов и подходов для решения внутренних психологических проблем личности. Но, не смотря на это, есть ситуации, когда успешная работа оказывается невозможной. К ним относятся те случаи, когда человек имеет невыполнимые ожидания от психотерапии и обращается с запросом, который в реальной жизни не осуществим. На первый взгляд этот факт может не показаться достаточно явным и очевидным. Это не обязательно пожелание управлять миром или полететь на луну, когда сразу становится понятно, что нужен специалист другого профиля. А скорее тщательно завуалированные обращения, которые могут иметь своей целью все что угодно, только не психологическую работу над собой.

Рассмотрим наиболее распространенные среди них:

ЗАПРОС НА ИЗМЕНЕНИЕ ДРУГОГО

Это наиболее распространенный невыполнимый запрос. Обратившийся желает изменить поведение другого человека, как правило, члена своей семьи. При этом он пребывает в абсолютной уверенности, что как только этот «неудобный домочадец» станет таким как надо, все проблемы решатся сами собой. Такой клиент может даже настойчиво требовать от психолога список рекомендаций для того чтобы переделать этого неугодного или просить научить некой технике, которая позволит влиять на его поведение. Но одним из основных правил успешной психотерапии является добрая воля человека к работе над собой и своими психологическим проблемами. В данном случае оно не может быть соблюдено, потому что сформулирован запрос на изменение другого, который даже не в курсе, что его собираются менять. Такая ситуация типична для людей состоящих в зависимых отношениях. Психологическая работа станет возможна, только если обратившийся позволит психологу помочь переформулировать свой запрос и перенаправить его на собственную личность. Тем более что, его стремление переделывать ближнего указывает на наличие серьезной проблемы – созависимости. В личной психотерапии его пожелание будет выполнено, но косвенным образом. Дело в том, что когда в процессе терапии с личностью человека происходят изменения, то они не могут не отражаться на его близких. Но воздействие при этом будет не таким жестким и манипулятивным, как он хотел вначале, а более мягким и естественным.

НЕРЕАЛИСТИЧНЫЙ ЗАПРОС

Имеются в виду такие пожелания клиентов, которые в реальной жизни совершенно не осуществимы. Они могут стремиться достичь некого идеального состояния. Например, утверждать, что хотят «Никогда не совершать ошибок», «Полностью не зависеть от мнения окружающих», «Всегда быть доброжелательными и приветливыми» и т.д. Совершенно очевидно, что не существует людей, которые никогда не ошибаются, никто не может стать полностью независимым от оценки социума и не во всех ситуациях получится сохранять доброжелательность. Возникновение такого запросы может говорить о наличии у человека такой черты как перфекционизм. А с такой проблемой уже можно работать, если конечно клиент этого хочет. Также за нереалистичными пожеланиями часто скрываются другие и совершенно реальные проблемы, от решения которых обратившийся хочет уйти. В данном случае психолог может помочь переформулировать запрос и перенаправить внимание клиента на те вещи, которые действительно можно изменить.

СТРЕМЛЕНИЕ ПОБЕДИТЬ ПСИХОЛОГА

Здесь речь пойдет о том типе клиентов, которые приходят на психологическую консультацию не за реальной помощью, а только для того чтобы доказать, что психолог ничего с ними сделать не может. Очень часто они долго и безуспешно ходят от одного специалиста к другому и утверждают, что никто им помочь не способен. Проблема заключается в том, что их целью является вовсе не решение своих психологических проблем, а желание во чтобы то не стало победить психолога, доказать, что он перед ними и их ситуацией бессилен. Они изначально настроены на борьбу и саботаж и будут пресекать любые попытки психолога перейти к более конструктивному взаимодействию. Они как будто заранее злятся на психолога, за то, что он может рассмотреть в них что-то такое, чего они  не хотят показать. Также они могут ошибочно предполагать, что специалист станет навязывать им свою точку зрения или осуждать за некие, на их взгляд плохие мысли и поступки. Такие внутренние установки существенно осложняют осознание своих истинных затруднений и в ряде случаев делают оказание реальной помощи невыполнимой задачей.

ЖЕЛАНИЕ ПЕРЕЛОЖИТЬ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

С таким намерением к психологу приходят люди, которые в реальной жизни патологически боятся принимать на себя ответственность за чтобы то ни было. При правильно сформулированном запросе психотерапия способна помочь им решить эту проблему. Но только не тогда, когда они приходят на консультацию с единственной целью – переложить личную ответственность на психолога. Делая это, они получают вторичную выгоду. Если решение будет неверным, то будет кого обвинять. Но известным правилом психотерапии является то, что психолог не дает клиентам советов и не принимает за них решений в той или иной ситуации, соответственно такой запрос относится к невыполнимым.

СПАСИБО ЗА ИНТЕРЕС, ПРОЯВЛЕННЫЙ К МОИМ ПУБЛИКАЦИЯМ!

Получить дополнительную консультацию или записаться на прием вы можете по телефону 8-905-798-73-13 или в форме обратной связи на моем сайте niknyuteva.ru

С уважением,

Психолог, Ирина Никнютьева