Со словом «агрессия» очень часто возникают негативные ассоциации – насилие, смерть, война, тирания. Потому агрессия в обществе воспринимается как нечто недопустимое, страшное. Нельзя драться, злиться, кричать, конфликтовать. Нельзя, конечно, но иногда надо. Агрессивные импульсы заложены в природу человека. Это естественно хотеть «стукнуть», когда тебя обижают. Важно уметь контролировать такие желания. И этому нужно учиться, раскладывать свои агрессивные порывы на составляющие - обида, страх, желание обидеть или напугать, манипуляция или что-то еще. Но многие предпочитают скрываться за общими фразами - мир становится все более мирным - надо все всегда решать словами - не будем читать детям сказки, где есть элементы насилия, чтобы не учить их агрессии.
Агрессия есть в каждом из нас изначально. Не всегда это именно теневая сторона, часто это источник энергии. Иначе как бы вы смогли отстоять себя в споре? Да, агрессия - это не только кулаками махать. Через слова, взгляды, эмоции казалось бы приличных, или даже близких, людей, зачастую чувствуешь больше агрессивных импульсов, чем от гопника в подворотне. Наглые продавщицы, хамы в очередях, деспотичные родители - они не бьют вас, но от этого не легче. И сила постоять за себя растёт, в том числе, и на агрессивных импульсах.
Отрицание этих импульсов ведет в искаженному восприятию себя и окружающей действительности, пазлу не хватает деталек.
Недавно в одной практике в терапевтической группе нужно было вспомнить, прочувствовать своих родственников с позиции энергии агрессора и жертвы. Представьте, агрессоров в роду не оказалось практически ни у кого. Никто не воевал, детей палкой не лупил, не раскулачивал - что там ещё происходило в последние несколько веков. Так сработали защитные механизмы - отрицание. Агрессия - это плохо, среди нас агрессоров нет. Агрессия - это энергия, которая важна и полезна, нужно лишь войти с собой в контакт и использовать по делу и в рамках. И одновременно можно быть чутким, умным, интеллигентным, поэтом или инженером. Отказываясь от своей агрессии, есть риск отказаться от какой-то своей внутренней части.
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.