Почему цели с хочу не достигаются

Автор статьи: Галина Горбунова

Декабрь и январь - удивительные месяцы, когда многие люди формулируют желания, записывают планы на новый год, ставят цели. Получаются внушительные списки. Иногда в аффирмациях присутствует слово "хочу". Например, я хочу купить машину (это не обо мне, машина у меня уже есть). Решила написать статью, чтобы показать, что записи с "хочу" плохо работают или совсем не работает; цели не достигаются, планы не осуществляются. Почему?

Почему цели с хочу не достигаются

 Почему планы с хочу не достигаются

Для этого стоит рассмотреть лексическое значение глагола. Что означает "хочу"?

Тяга к чему-то, желание, намерение, ощущение потребности, необходимость что-то иметь, достичь, обозначение возможности претворить в жизнь действие, спрятанное в глаголе, следующем за "хочу".

В вышеприведенном примере человек ощущает потребность в авто, заявляет, что намерен приобрести, фиксирует возможность приобретения. 

Однако намерение не есть действие, возможность - всего лишь возможность, план может осуществиться, а может нет. Желание есть, а действия пока нет. Произойдёт оно или нет, неизвестно. 

Потом хотеть можно сколько угодно по времени. В одной из своих книг А.С Спиваковская привела показательный пример женщины, ежегодно заявляющей подругам о том, что она хочет посетить Париж. И проходит год, два, несколько лет, но заявления так и остаются словами. Действия для приближения, осуществления поездки в столицу Франции отсутствуют. И поездка в Париж из года в год остаётся на уровне хотения, ведь она не подкреплена действиями. 

Вот почему лучше работают записи без глагола ХОЧУ: я покупаю машину. Глагол стоит в настоящем времени, за ним некий набор действий, связанный с покупкой:

  • изучение марок и цен,
  • выбор дилера,
  • визиты в автосалоны,
  • диалоги со знакомыми автолюбителями, продавцами,
  • накопление денег,
  • визит в банк,
  • изучение кредитных программ.

 Порядок действий может быть разным. У каждого свой набор: занять деньги у друзей тоже действие.

 Действеннее запись о покупке авто станет тогда, если добавить конкретный срок - я покупаю машину в июне 2020 года. Можно добавить конкретики по марке, цветам. 

 В некоторых записях, касающихся наработки какого-то навыка, который сложно приобрести за день, стоит перед действующим глаголом записать иные глаголы, обозначающие процесс: пробую, учусь, нарабатываю и пр. - я нарабатываю навык вождения автомобиля за 6 месяцев - с апреля по октябрь 2020 года.

 Слова имеют разнообразные значения. Стоит подойти к выбору слов осознанно, чтобы достичь того, что важно для конкретного человека.

Кстати, свободная касса: работаю в новогодние каникулы

Психолог, онлайн-консультант

Галина Горбунова

+7 915 124 08 78



Просмотров: 456
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Хочу я отношений или все-таки не хочу? И если хочу, то что с этим делать?"
  • Пример терапевтической сессии "Я хочу выйти из депрессии и достичь своих целей."
  • "Я хочу чтобы меня любили" или "когда я смотрю на небо"
  • "Сынок, не делай этого" - "Хочу и буду", чтобы ребенок сотрудничал нужно...
  • Тест "Почему у меня нет того, что я хочу"
  • "Я жду, ничего не делаю, но хочу, чтобы Желание исполнилось"
  • "Хочу чтобы она меня любила"... или основная потребность мужчины
  • "Не хочу учиться, а хочу...." или что делать родителям, если ребёнок не хочет учиться
  • "Хочу вернуть бросившего возлюбленного". Что стоит за этим?
  • Почему в планы на 2019 стоит добавить визит к психологу
  • "Я больше его не хочу. И вообще никого не хочу". Цикл сексуального контакта. (Автор)
  • "Хочу, чтобы он понял, как я его люблю, поэтому всячески стараюсь ему этого не показывать"
  • "Я хочу, чтобы ты позаботился обо мне". Ловушка для недолюбленной женщины.
  • Созависимость родственников зависимых. "И хочу, и не хочу"
  • Антикапризин - "Хочу гулять! Не хочу домой!"
  • "Хочу, чтобы ребенок меня слышал"- что и как говорить?
  • "Не хочу есть!" или о способах реагирования родителей
  • Антикапризин - "Я есть не хочу" - памятка для родителей
  • Хочу совет! Или: "Почему психологи не дают советы?".
  • "Я не хочу общаться с родителями!" Почему это происходит?
  • Сюжет из терапии "Хочу и точка! Почему я не Бог?!"
  • "Я хочу, чтобы он в меня влюбился!"
  • Сколько стоит психолог (или как можно за "поболтать" такие деньги "отваливать")?
  • "Почему я не могу жить так, как хочу?"
  • Баланс "Хочу", "Могу" и "Надо": с чего начать?
  • "Хочу быть счастливым человеком" или "я по другому не умею"
  • Тайный смысл отношений (или "Хочу, чтобы всё стало как раньше")
  • Как устранит аноргазмию? "Не хочу секса". Как сделать так, чтобы секс приносил удовольствие?
  • "Не хочу, чтобы ребенок был похож на отца"
  • Как устранить аноргазмию? "Хочу,чтобы исчезло отвращение к сексу".Решение сексуальных проблем



    • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь