Собрать себя по кусочкам. Утром.

Собрать себя по кусочкам утром - это не про бурно проведённую ночь. Не про ночь, наполненную удовольствиями и желаниями, чем то ярким, радостным и жизнеутверждающим. Собирать себя по кусочкам после пробуждения ото сна - это про ощущение тяжести и давящей тоски.

Днём и вечером можно рационализировать, искать варианты решения проблем, способы совладания, копинг стратегии. Которые могут быть совершенно разными, но у которых будет и что то общее - уход от проблемы любыми способами и методами. И думать, что справишься. Думать. И вытеснять свои истинные чувства, свои страхи, в тёмные глубины бессознательного. Вот только с наступлением темноты, с погружением в сон, все стратегии совладания и рационализации куда то пропадают, и остаёшься один на один со своими истинными чувствами и страхами. Встречаешься со своим бессознательным.

Которому всё равно на доводы разума. Ты думал, что справился со своей проблемой? Что у тебя больше не болит? И всё равно, что -  предательство любимого человека, тяжёлая болезнь близкого, неудачи в профессиональной деятельности. Ты то думал, что уже справился... Думал. И не прожил чувства. Которые никуда не делись. Страх, боль, разочарование, тоску. Копяться непрожитые эмоции годами, не позволяя чувствовать радость жизни, а иногда и просто не чувствовать себя живым.

И в процессе пробуждения, когда, сверкая латами , ещё не подбежали твои излюбленные механизмы защиты, чтобы защитить от непереносимых переживаний, происходит соприкосновение со своими истинными чувствами. Которые на самом деле не враги, от которых нужно защищаться. Которые нужно принять и прожить. Чтобы действительно двигаться дальше. К новому.

Хорошо, проснувшись однажды, понять эту нехитрую истину. И не убегать, а честно признаться себе в том, что происходит что то не то. И попробовать позаботиться о себе - пойти к специалисту, чтобы прожить и отпустить. Ведь как гласит другая нехитрая мудрость - чтобы в твою жизнь пришло что то новое, нужно отпустить старое. Освободить место для нового.