Психокоррекция панических атак.

   Привычка к алгоритмизации поведения как реакции на внешние воздействия, приводят к повышенному чувству контроля, ну и тревоги за то насколько выбранный алгоритм соответствует сложившимся обстоятельствам. Такая привычка будет постоянно держать НС в напряжении, а иногда может привести к функциональному срыву ее деятельности, особенно в непривычной обстановке. Такой срыв связан, обычно с чем-то неожиданным, когда невозможно подобрать соответствующий алгоритм поведения, хотя вроде и понятно, что все контролировать не возможно, но привычка есть привычка и поменять ее сложновато. А раз подобрать не возможно, ну нет ее в знакомых состояниях, часто приходит состояние паники - учащается дыхание, растет давление, сердце "готово выскочить из груди", появляется страх, ощущение приближающейся смерти. Появляется синдром  панической атаки, имеющий под собой целый комплекс симптомов. Со временем эта симптоматика выливается в какой-то образ и очень часто он "отправляется" в детство. Ну а там всегда находятся ситуации, связанные со значимыми людьми и их действиями, хотя это и не всегда так - удобнее свалить вину на внешние причины.
   Работать с ПА можно по-разному: долго и нудно разбирать возникающие у клиента ассоциации, работать с каждым симптомом в отдельности, работать с возникающим образом из детства и т.д.
    Мне нравится работать с комплексом ощущений, собирая их в образ и обучая клиента контролю за ним в различных ситуациях. Делаю это с помощью гипнотических состояний - в них проще создавать различные обстоятельства, удерживая или меняя те или иные ощущения, позволяя их контролировать. Обычно установить контроль получается за один прием, тут же производится и тренировка. После приема клиенту даётся задание проверить это в реальных условиях и еще назначаю пару встреч с целью корректировки и закрепления полученного навыка. Т.е. получается легко и быстро, без лишней воды. Очень интересно наблюдать за тем как быстро клиент меняется в смысле отношения к внешнему миру, становящемуся более интересным и дружелюбным.