Психология кожи

Кожа - это граница между нашим внутренним миром и миром внешним. И эта граница миров часто оказывается сценой, на которой разыгрываются конфликты.

Функции кожи - защита, контактирование, чувствование, презентация нас внешнему миру. Даже просто описывая свою кожу, человек открывает то, что он думает о себе (уставшая, тусклая, болезненная, некрасивая...).

Если у кожи есть повторяющиеся проблемы, и медицина не в силах их решить - возможно, пришла пора обратиться к психологу?
И тогда может оказаться, что

✅ атопический дерматит мучает ребёнка вследствие нарушения эмоциональной связи с мамой (гипо-, гиперопека, эмоциональная холодность, отвержение);
✅ псориаз - это «броня», за которой человек с низкой самооценкой прячется от внешнего мира;
✅ экзема позволяет замкнутому человеку избегать болезненных контактов;
✅ акне пытаются «вывести» наружу переполняющие негативные эмоции;
✅ системная красная волчанка указывает на обращённую внутрь себя агрессию, адресованную маме;
✅ витилиго - на сильнейшее чувство отвращения к самому себе...

В любом случае, кожа что-то говорит: «Увидь меня!», «Прикоснись ко мне!», «Не подходи!», «Оставь меня в покое!»... Как её услышать?

Можно пообщаться с симптомом, предварительно нарисовав или вылепив его образ, и узнать:
-когда он возник?
-в связи с чем повторяются обострения? (отъезд мужа, встреча со свекровью, злость на начальника...);
-что меняет в жизни обострение симптома? (могу расслабиться, отдохнуть, разрешаю себе уехать на курорт, ребёнку уделяют больше внимания, меньше наказывают...);
-какую вторичную выгоду приносит? (меня никто не трогает, многого не требуют, жалеют, могу не напрягаться, уделить внимание себе...);
-что я потеряю вместе с исчезновением симптома? (свою особенность, непохожесть, внимание...);
- как изменится моя жизнь без этих вторичных выгод и созрел ли я к таким переменам? (быть независимым, самостоятельным, обходиться без дополнительного внимания, жалости и участия)...

По научным данным, примерно 85% кожных заболеваний имеет психологические причины.

Будьте внимательны к себе - и вы научитесь слышать, о чём говорит ваш организм.