Психоаналитическая психотерапия. Особенности метода

Суть психоаналитического подхода заключается в том, чтобы понять какие психологические травмы и нерешенные конфликты прошлого повторяются в настоящем пациента и каким образом происходит повторение.

Как правило, человек не осознает того, что многие из сложных ситуаций, которые складываются в его жизни, связаны с тем, что происходило в его прошлом, как правило, в детстве, а иногда и в младенчестве. Это происходит потому, что эти травмы и конфликты вытеснены в бессознательную область психики, но продолжают влиять на жизнь человека создавая те ситуации, которые как бы являются повторением прошлых событий.

Бессознательные процессы неподвластны прямому наблюдению и воздействию на них волевым усилием. Они дают знать о себе лишь косвенным образом: посредством невротических симптомов, необычных действий, чувств или особенностей характера человека, которые систематически приводят к неудовлетворенности и разрушительным жизненным ситуациям. Но есть методы, использующиеся в психоаналитической психотерапии, которые позволяют приоткрыть завесу над тем, что скрыто в бессознательном. Психоаналитическая техника, которая позволяет понять бессознательное включает в себя следующее.

1. Метод свободных ассоциаций, когда пациент рассказывает о себе и о том, что его тревожит без предварительного отсеивания «неподходящих», «неважных» или «постыдных» мыслей.
2. Анализ сновидений. Он также помогает пролить свет на то, что скрыто в бессознательном. Пациент не просто рассказывает свое сновидение, а психотерапевт дает его интерпретацию. Прежде чем проинтерпретировать сновидение, терапевт просит пациента рассказать, какие ассоциации вызывают у него образы сновидения. И уже исходя из ассоциаций к сновидению, а также используя универсальную символику, которая одинакова практически для всех людей, психотерапевт дает интерпретацию сновидения.
3. Еще одной важной частью психоаналитической работы является анализ переноса, то есть чувств, которые возникают у пациента по отношению к терапевту и психотерапевтической ситуации. Поскольку отношения с психотерапевтом повторяют отношения со значимыми фигурами детства пациента, анализ переноса помогает понять, как были устроены эти отношения.

В процессе психоаналитической работы психотерапевт совместно с пациентом строят предположения о внутренних мотивах, влияющих на жизнь пациента.

Ловушки, в которые попадает психика человека совершенно неочевидные, но цепкие и сложно устроенные. Цель психоаналитической терапии разглядеть эти ловушки и помочь пациенту выбраться из них.