Четыре психологические игры, которые разрушают отношения.

Сегодня я расскажу, о четырех главных психологических играх Берна, которые разрушают отношения. Он выделял их больше, но я напишу о тех, с которыми чаще встречаюсь в практике я.

Я всегда для своих дорогих читателей и подписчиков стараюсь подбирать практичный материал, который можно использовать в своей жизни для самопомощи. Чем может быть полезно знание этих игр? А тем, что, зная даже эти четыре игры, человек может улучшить свои отношения избегая «ловушек созависимости».

Я понимаю, если это были бы какие-то приятные игры)), например сексуальные,  те игры в которых, игры в  человек получает удовольствие, а в созависимых играх, удовольствия очень мало, скорее там одно страдание и муки(

По сути психологические игры, это неосознанный поведенческий сценарий, который разрушает отношение, доверие, не дает возможность развиваться обоим партнерам. Итак, ближе к делу)

Первая игра называется «Загнанный в угол». Я еще ее называю "Загнанная лошадь", ну или конь).

Пример. Жена ругается на мужа, упрекая его в том, что в отношениях   уже 15 лет, она как говорится «лошадь ломовая» всё делает и всё на ней висит, кормит, стирает, убирает, воспитывает, сумки из магазина таскает, а муж извиняюсь неблагодарная скотина)))

Но только стоит мужу решится что-то предложить помочь, типа в магазин сходить в квартире убрать, кран починить -  разверзаются небеса и жена сразу начинает его пилить за то, что он что-то не так делает, что ему нельзя ничего доверить опять, что ничего хорошего из того что он делает ничего не выйдет и так далее.

Почему это делает жена? Она это делает, потому что таким образом, она бессознательно пытается контролировать своего мужа, с помощью обесценки и вызывания у него чувства вины. Тем самым уменьшает свою тревогу с помощью занижения его самооценки.

Вторая игра «Вечная жертва», это игра тоже, одна из самых распространённых в созависимых отношениях.

Например, мужчина работает, на какой-нибудь ненавистной и изматывающей его работе и постоянно всем об этом напоминает.

Просит обязательно оказывать ему различные почести)) от всех, внимания, поощрения, всевозможные плюшки)) создавая у всех ощущение что он «квартирный демиург» и что ему все априори должны, а если вдруг жена осмелится мусор попросить демиурга вынести, то сказать, что настанет апокалипсис - это вообще ничего не сказать))) Ведь он вкалывает, как проклятый и все должны в страхе и тревоге это помнить, ходя на цыпочках, он ведь так устает ради всех, старается, какие могут быть у других простых смертных желания.  

Я немного сейчас иронизирую, только для ясности понимания примеров. Но на самом деле конечно приятного в этом мало. Для чего он это делает? А делает он это для того, что это удобно, быть жертвой, чтобы все манипулировать.

Третья психологическая игра называется «Не тебе решать».

Пример. Если человеку нужно принимать какое-то решение, а он, например, не знает, как поступить и что делать, а ещё ведь и за последствия выбора придется отвечать, а не хочется). То можно с легкостью попробовать, переложить проблему «на шею» своего благоверного или благоверной.

А если вдруг произойдет ошибка или неудача, допустит человек ошибку, то можно не только сухим из воды выйти, но ещё и обвинить партнера, как говорится во всех «грехах своих смертных».  Типа «Не умеешь чего лезешь, зачем взялся растяпа итд. И манипулятор снова на коне.

Четвертая психологическая игра называется «Судья», я ее называю, игра в «судью Дреда», если помните был такой фильм классный. А кто не помнит рекомендую к просмотру)).

Например. Находясь в гостях среди своих близких родителей, друзей или знакомых, партнёры затевают ссору, а потом якобы для её разрешения, привлекают третьих лиц, чтобы кого-то осудили и кого-то оправдали.

Суть токсичности этой игры, заключается в том, усилия людей здесь направлены, не на способ улучшения своих отношений и решение проблемы, чтобы как говорится её обсудить, проанализировать и отношения снова пошли в гору и стали развиваться. Нет. А этот конфликт, людям необходим для того, чтобы в первую очередь, унизить своего партнера в глазах общества и заручиться их поддержкой и авторитетом. Для чего? А для того, чтобы снова обвинить и самоутвердиться через своего партнера.

А вы встречали подобные игры, осознавали ли это и как выходили))?