|
|
Прислушайся к себе, тело плохого не посоветует!Автор статьи: Василакий Ирина Родионовна
 Для самого себя важно и полезно находиться в настоящем, «здесь и сейчас». Именно в этой точке мы можем одновременно чувствовать и переживать, анализировать свои поступки и действия. А прежде, чем действовать, мы думаем, потому что находимся в настоящем моменте. Правое и левое полушария сотрудничают между собой. Интуиция и разум включаются вместе, поддерживая нас, направляя нас кратчайшим путем к цели. Это отличный способ быть эффективным в любой сфере жизни. Одно полушарие хорошо, а два лучше! Если в два раза больше, то глупо от этого отказываться, не так ли? Живи настоящим, не застревай в прошлом и не жди надуманного будущего. - Вот, когда будет так, да этак, я начну жить! Не начнешь! Жизнь только здесь и сейчас! Спустись с небес на землю, забери себя из прошлого. Наше тело разговаривает с нами, но мы не всегда умеем читать его язык. Этому можно научиться. Если понимаешь язык своего тела, то ответы на многие вопросы получаешь от него. Тело, как и ум умеет быть мудрым. Прислушайся к своему телу, оно тебя не обманет! Тело лучше всех знает про тебя всё! Но мы не верим тем сигналам, которые подаёт наше тело, это же так просто. А нам хочется сложностей, чтобы было чем заняться. Сначала разрушим, а потом починим. Наш организм обладает большим запасом прочности и выносливости, так задумано и создано природой. Сколько усилий надо приложить, чтобы его разрушить? Меньше, чем для того, чтобы восстановить. Достаточно не приучить ребенка беречь себя, своё здоровье, своё тело, свой разум и душу. Ребенок доверяет родителям, он зависим от них. Ребенок зависит от того, в каком эмоциональном и физическом состоянии были родители в момент зачатия. От образа жизни родителей, от их жизненной позиции. От их увлечений, активности и пассивности, от зрелости или инфантильности. Тело переживает бессловесно всё то, что мы с ним делаем, оно откликается на чувства, которые мы испытываем и храним. А какие чувства полезнее хранить в теле? - Конечно приятные, радостные, - отвечаем мы на этот вопрос и продолжаем удерживать в теле все обиды и неприятные воспоминания. А чтобы всё это не запылилось, периодически достаем и «проветриваем», приговаривая: - Как же мне всё это надоело! И укладывая всё это опять в своё тело. Зачем вам это старьё? Может быть пришло время навести порядок в настоящем, в этом самом «здесь и сейчас». Статьи на любой вкус. Подпишись и читай. Мои книги в электронном и печатном варианте. Ирина Василакий, арт, гештальт-терапевт, расстановщик, специальный детский психолог, дефектолог +7 916 536 536 2 WhatsApp, скайп irino4kavas © Все права защищены. Перепечатка статьи возможна только с ссылкой на этот сайт. Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|