Люди с кристальными сердцами или психология диабетика.

Жизнь течет, жизнь меняется, вроде бы все происходит как обычно, но и немного эволюционирует, и это здорово! Повторяются приятные события и не очень. К чему это я, спросите вы? А я хочу поделиться о необычных выводах, пришедших мне в голову, при общении с соматическими пациентами на Дне сахарного диабета в Спб.

И вот он наступил День Диабета в нашем городе. Грандиозный праздник! Хочу поблагодарить организаторов, потому что были вложены не просто деньги, время и огромный объем иформации, а еще чувствовались забота и милосердие, тепло душ и сердец, и праздник удался – и это было познавательно и очень увлекательно.

Так вот, 14 ноября - это день, когда люди (я о пациентах) пытаются вырваться из капкана этого «бережно хранимого ими» заболевания и даже начинают немного задумываться о себе.

Почему даже, спросите вы? А потому что само заболевание – обязательный и жесткий режим инъекций, четкий и постоянный режим питания, внимательный взгляд за соблюдением чередований нагрузки и отдыха – это же обращение взгляда на себя, человека, который в силу причин, пытается скрыться от внимания и заботы по отношению к себе, и убежать, скрывшись в организацию жизни и заботы других.

В прошлом году, я ужаснулась тому, какие лица я увидела в зале, я так и написала статью «Люди с каменными лицами» - …..,

А сейчас я увидела людей, которые за ролью добродушного, любезного человека, остро жаждут заботы и любви со стороны, и не просто жаждут, а требуют ее, умело манипулируя всеми остальными, особенно, близким окружением, родными и близкими. Я составила портрет диабетика, конечно же, перерывая кучу источников, и самое неожиданное, хотя это и случается каждый раз при погружении в тему, я нашла то, на что не обратила внимания ранее, хотя и углублялась достаточно скрупулезно. Я заметила закономерности у больного сахарным диабетом, не смотря на разные последствия и симптомы СД1 и СД2, общие черты присутствуют практически во всем, я не о схеме лечения медикаментами, я о нормах жизни и поведения, даже диеты и режимы жизни, очень похожи.

СД, 1 типа – индивидуальная диета, режим сна и бодрствования, режим активности и нагрузок + лечение медикаментозное, согласно симптому.

СД, 2 тип, индивидуальная диета, режим сна и бодрствования, режим активности и нагрузок + лечение медикаментозное, согласно симптому.

Я сейчас не о лечении, я о настрое и отношении к себе. У меня ощущение, что боль и симптоматика человека разворачивают его к себе, к  учету своих ощущений, собственных потребностей, к тому, что хочется ему или хотя бы его телу. Причем жестко и досконально, по часам, иначе прыжок сахара и жуткие последствия, как бы принудительно, природа заставляет больного сахарным диабетом заботиться о себе самому, прислушиваясь к себе, по настоящему, а не иллюзорно, для галочки.

Если обратиться к психосоматике, то мне очень близко предположение о том, что источником этой болезни, впрочем, как и многих других, является пережитый страх или стресс. А что есть стресс, это ответ мозга на непереносимую внешнюю ситуацию (в виде страха, гнева, ступора и т.п.), когда психика обнаруживает, что средств для преодоления настоящей и острой ситуации у организма недостаточно. Одновременно с психикой отвечает и физиология, и отвечает повышением уровня сахаров крови, отвечает, преодолевая стресс. И если я не меняю ситуацию или отношение к ней, то формируется последовательность реакций организма во времени, связь между стрессом и повышением уровня сахара в крови. Ход мыслей закрепляется, образуя привычку, воспроизводя вновь и вновь, связь между стрессом и реакцией на него. О чем это я? А о том, что вслед за привычным реагированием на тяжелую ситуацию привычно следует ответ организма, в виде повышения уровня сахара. Что мы такого делаем, чтобы сахар был повышен, спросит меня пациент? Вроде бы ничего такого, что не делал бы каждый из нас, хотя бы раз в жизни. А это: вспышки гнева, частое переживание, я бы сказала, пережевывание обиды, вины, стыда, прокручивание в голове неприятных событий, ощущение страха негодования, зависти, возмущения, часто презрения, да именно эти чувства взращивают в нас гнев и, а если они с нами постоянно, то как следствие, сахарный диабет. Вот мы и разобрались с реакциями организма и симптомами СД.

Сегодня не хочу описывать сам портрет диабетика, мне кажется рановато, но при ваших пожеланиях, в следующей статье изложу.

Сейчас речь о другом, речь о моих предложениях, которые, как мне кажется, могут изменить отношение диабетиков к себе. И я хочу предложить организовывать при наших (Спб) центрах сахарного диабета  психогруппы, которые обучат пациентов своим ощущениям, своим эмоциям, как например, занятия концентративным расслаблением (КоЕ). На этих 10 занятиях пациенты научаться ощущать свое тело, именно ощущать, а затем постепенно и свои чувства. Если же у пациента есть алекситимия, т.е. он не может описать словами собственные чувства, то в этих случаях помогает личная терапия и групповая терапия. А вот здесь раскрывается целый спектр возможностей для пациента – он может научиться выговаривать свой гнев, может обучиться говорить корректно, не задевая личность собеседника, может научиться понимать свои потребности и расставлять свои границы, а главное видеть и чувствовать чужие границы, чего очень не хватает пациентам сахарным диабетом, особенно в последней, 3-ей стадии.

Итак, хочется закончить тему, хотя я описала только одну, самую очевидную закономерность поведения пациента и симптоматики болезни. О других, как и о портрете пациента, поговорим в следующих статьях.

До встречи,

Пегина Ольга Анатольевна, ваш личный психотерапевт,

Клинический психолог, психолог психоаналитической модальности, символдраматист и психотравматолог.