Депрессия – крик души о спасении

Депрессия – крик души о спасении

Бичом нашего времени является психогенная депрессия, которая составляет до девяноста процентов случаев всех депрессивных расстройств. Многие из тех, кто находится в депрессии ищет помощи у психолога. Вот, что написала в отзыве одна из моих пациенток: когда я пришла в терапию, я чувствовала себя очень плохо, была несчастная, была в депрессии. Мир был серым, пустым и внутри меня была бесконечная пустота. В личной жизни была такая же пустота, как внутри. У меня был какой-то постоянный фоновый тремор, волнительность, постоянный контроль всего и всех вокруг.

Давайте поближе познакомимся с депрессией. Уже Гиппократ описывал депрессию, назвав ее меланхолией, как серьезное заболевание. Он считал причиной этого заболевания разлитие черной желчи в организме, которая разъедает душу, мысли и тело. Душа страдает до боли, ничего не хочется, даже разговаривать. Мысли упаднические. На тело наваливаются болезни, а врачи не могут поставить диагноз.

Современная медицина считает причиной депрессии низкий уровень серотонина и корректирует его при помощи таблеток. Но после их отмены депрессия возвращается. Почему это происходит?

Депрессия приходит не просто так. Она гонец, посланный душой, которого необходимо выслушать. Недаром К. Юнг говорил: «Депрессия подобна даме в черном. Если она пришла, не гони ее прочь, а пригласи к столу, как гостью и послушай то, о чем она намерена сказать, и тогда у тебя есть шанс расстаться с ней».

Что же она намерена нам сказать? Что бы понять это, давайте заглянем во внутренний мир депрессивного пациента. Всему, что можно обнаружить в человеческой психике, мы обязаны межличностным отношениям. Понимание внутреннего мира депрессивного человека вытекает из качества межличностных отношений в его детстве и текущей жизни. Их детство характеризуются тяжелыми психологическими травмами. Травма - это ужасный опыт встречи с жестоким и бесчеловечным окружением, который приводит к глубоким и мучительным переживаниям. Именно они вызывают непрерывные душевные страдания. При этом надо отметить, что человек может совершенно не помнить события, приведшие к травме, но она будет влиять на его психику долгие и долгие годы. Травма подобно чужеродному телу внутри функционирующей психики вызывает тревогу, страх, панику. Чтоб их уменьшить, срабатывает механизм психологической защиты – диссоциация (отделение). Это позволяет отключится от этих негативных эмоций.

В каком возрасте происходит психическая травма, чтобы она проявилась во взрослом возрасте. З. Фрейд изучал травмы и пришел к заключению: "Все травмы, проявляющиеся во взрослом возрасте, происходят в раннем детстве, до пятилетнего возраста». Фрейд дал формулу для описания развития невротических состояний: ранняя травма – защита – латентность – наступление невротического заболевания. 

Когда взрослый человек повторно сталкивается с болезненной истиной или жестокостью окружения, тогда травматическая память, повторно возникает в сознании, и психика защищается. Психологическая защита – это бессознательный психический процесс, направленный на уменьшение негативных и болезненных переживаний. Это позволяет отделится (диссоциироваться) от негативных чувств - отключиться от страдания, страха, паники. Отделение проявится ввиде депрессии – отсутствия всяких эмоций, в том числе и ощущения страха и даже ужаса, возникающих от всплывающей детской травмы.  Иначе говоря, человек находит спасение в депрессивном состоянии, избегая новых бурных разрушительных переживаний.

Получается, что в основе взрослой депрессии лежит диссоциированное эмоциональное состояние, последствие ранних детских психологических травм. Это дает возможность новых стратегий для терапевтической работы.

В основе психотерапевтической работы с депрессией, лежит работа с ранними детскими психологическими травмами. Проработать эти травмы можно только технологиями глубинной психологии -  архетипической психотерапией с использованием методов активного воображения.  Подобно абсцессному процессу, благодаря которому заноза удаляется из ранки, воображение пережившего психическую травму человека разрабатывает и перерабатывает свои образные метафоры до тех пор, пока события, "застрявшее, как заноза" не сможет быть рассмотрено как более доброкачественное. Постепенная эволюция символических метафор, является единственным способом исцеления тяжелой психической травмы. В основе работы с упомянутой вначале пациенткой лежала именно эта технология. Вот что она написала в своем отзыве: Сейчас, спустя годы серьезной работы я могу сказать, что эта программа, эта терапия, этот анализ - это лучшее, что я могла сделать для себя. В самом начале занятий я много думала о том, стоит ли тратить на это деньги. Но я постоянно видела результаты. Сейчас я вступила в новый этап моей жизни, жизни взрослой и самостоятельной, и это очень интересно!