Ревность и страх измен, мешающие жить и наслаждаться

Иногда люди, испытывая друг к другу чувства, не позволяют себе быть просто счастливыми и наслаждаться друг другом потому, что какие-то страхи сильнее этого сладкого "рядом". Как правило, это страх измен и ревность. При этом их можно испытывать не только тогда, когда были какие-то реальные предполсылки, но и, что называется, заочно, авансом. И что самое интересное, мы не спешим с этим что-то делать, мучая себя и партнера, мы бежим от необходимости закрыть этот гештальт ментально, находясь в постоянном страхе, что измена случится на самом деле. Боимся испытать боль, шагнув в эти чувства, закрывая глаза на то, что нужно доиграть травму из предыдущих отношений, либо ту, что из родительской семьи - доиграть и закрыть этот занавес в прошлые страхи, чтобы зажить уже счастливо и радостно.

Пока не доиграешь, будешь эти страхи транслировать вовне, миру, своему партнеру, будешь буквально, как мигалка на скорой помощи, "мигать" и сигналить во всю мощь этим страхом и ревностью. Затем создашь это "поле" ревности и измен: постоянные мысли об этом будут подсознательно способствовать тому, что из всех историй вокруг и декораций ты будешь славливать именно те, что связаны с болезненной для тебя темой. И если не перестать, измена, правда, произойдет - с этим партнером или в последующих отношениях. И тогда ты скажешь "я ж говорила!"....И что? Станет легче? Да, ты умная, ты навыстраивала причинно-следственные связи мозгом и сама же пришла к доказательствам. Но сценарий не изменился, диструктивная программма, наоборот, подтвердилась и в следующий раз будет еще больнее начинать отношения и еще сложнее верить.

Поэтому не нужно игнорировать страх измен и ревность, нужно их поосознавать, чтобы понять, о чем они, и шагнуть в них, чтобы уже наконец пережить и отпустить. И всегда помнить, что страх измен продиктован изменами самой себе. Нужно задать вопрос "в чем я сама себе изменяю?", в чем я сама себе вру, обманываю себя? Почему измены живут в моей картине мира? Может, я сама вижу выход из сложностей в отношениях, через подогрев к себе интереса, скажем, через измены?" (это пример, у каждого человека - свои индивидуальные ответы). Прям взять и честно ответить себе на эти вопросы. Без фильтров чувства вины и стыда. Ответы, при условии, что они будут честными и осознанными, потрясут до глубины души.

Итак, про измены сказала, а что по поводу ревности? Ревность - это от желания обладать, это привязка к телесному и физическому, вдруг отнимут...Как здесь себе помочь? Так же, осознавать и ментально проживать. А в качестве "скорой помощи" каждый раз в приступе ревности предлагаю ущипнуть себя, да побольнее, и, как мантру, повторять себе, что человек - не вещь, иллюзия обладания человеком всего лишь иллюзия, но если человеку с тобой как со своей планеты, зачем ему телепортировать к инопланетянкам?)) Хах, написала, а потом пришел ответ - "да просто, ради любопытства и разнообразия". Ну да, а почему бы и нет. Только это уже вопрос выбора другого человека, и решать за него мы не можем. Это уже контроль. Поэтому просто расслабьтесь - если человек любит, все его выборы уже давно сделаны, как собственно, и ваши.

Любви и взаимопонимания!

С уважением, Влада Валерьевна Губанова.