Слезы или сила воды

Гордитесь ли вы своей железобетонностью?
Ну вот, хвалите себя, за то, что не плачете, никогда себя не жалеете, бежеупаси. Живёте без сна и еды, если надо. И вообще, сильный человек! 

Если да, то что болит? Желудок? Сердце? Бессонница, из-за которой и не спите? Аллергия?

Потому что болеть уже что-то должно. Такая неестественная натужная сила обязательно проявляется в теле.

^{фото: Станислав Сирота}

Да, это всё из-за железного коня, которым женщина притворяется быть.

Человек, не плачет, не жалеет себя, всегда в строю, не показывает слабости, потому что надо.
Это НЕ сильный человек.
Это невротик.

Вот эта вот идея о сверхвыносливости, о силе духа, она пришла из прошлого строя, где важен был не человек и его чувства, а товарищ) Рабочая единица.

Но сейчас уже можно быть просто человеком и просто женщиной.

Проявлять чувства и проявлять слабость - это разное. Но и знаете, проявлять слабость - тоже можно, аот в чем секрет! С чего вы взяли, что вы должны выглядеть сильной?

Человека важно пожалеть. Вот правда, увидите такого железобетонного с каменным лицом, обнимите.
А если вы вдруг сама тот самый человек, обнимите себя.
Поплачьте, даже если сложно. Слёзы же заморожены и ледышками не выкатываются.
Жалейте. Снежинки растают. Сила воды, она смывает напряжение и страх.

Да, сами по себе слёзы не решают проблем и задач. Вы начните, а там посмотрите.

Плачьте. Потом сделайте вдох. Вы же не дышите, вы чуть-чуть забираете воздух.
Попробуйте много воздуха вдохнуть. Сразу почувствуете прилив. Не бойтесь жалеть себя. Пожалейте. Поддержите. Это даёт внутреннюю опору, расслабляет.

Почему после рыданий становится легче? Потому что вы продышались. Это уже тоже срабатывает автопилот в организме, чтобы не застоялись все чувства, эмоции. 

Сочувствие себе, а не насилие делает вас гибкой, наполненной, ресурсной.

Плакать и жалеть себя важно и нужно.
Или вы думаете иначе?

А по теме жаления себя, вернее - безоценочного, безусловного принятия можно почитать в моих статьях про самооценку.

Или - присоединяйтесь к нашей группе. 

Самооценка - миф. Будь любой!

Всех благ!