14 целей супружеской терапии

Супружеская терапия призвана выявить лучшее в вас и вашем партнере, укрепить качество ваших отношений, как точку равновесия, позволяя вам решать проблемы таким образом, чтобы способствовать росту ваших личностей и пары.

Эмоционально полноценные супружеские отношения достижимы, но в то же время предполагают готовность обоих узнавать и видеть, любить и ценить как себя, так и партнера как уникальных личностей, изучать язык любви друг друга, как основу для развития чувства безопасности и взаимопонимания.

Эмоциональная связь, созданная "романтической любовью“ на первом этапе, которая переживает неизбежную ”борьбу за власть" на втором этапе, имеет отличные шансы на то, чтобы создать удовлетворяющую связь на всю жизнь.

Однако для танго нужны двое, и это невозможно переоценить!

Отношения в паре - первоклассная школа, своего рода тренировочная площадка. Это место, где вы получаете лучшее понимание вашего партнера, лучше понимая себя!

Ключевые цели семейной терапии заключаются в следующем:

1. Углубляйте знания и понимание себя, своего партнера и своих отношений.

2. Структурируйте своё общение, чтобы каждый чувствовал к себе достаточно чуткое отношение.

3. Определите страхи друг друга и узнайте, что нужно каждому, чтобы почувствовать безопасность в отношениях.

4. Проводите различие между просьбами и требованиями, обменом информацией и сбросом эмоций, объединением в решении проблем и жалобами.

5. Разговаривайте и слушайте так, чтобы каждый чувствовал себя принятым, услышанным и понятым.

6. Определите триггеры и стратегии защиты друг друга.

7. Определите, как раны из детства влияют на настоящие отношения вашей пары.

8. Определите и замените ограничивающие убеждения теми, которые побуждают вас к совместному созданию взаимообогащающих отношений.

9. Откройте и примите подавленные или отвергнутые части себя, которые не позволяют вам почувствовать достаточно безопасности, чтобы полностью любить и уважать себя.

10. Определите ограничивающие подсознательные сценарии и убеждения, которые блокируют коммуникацию и вызывают реактивность и защитную реакцию.

11. Поймите, что вам нужно, чтобы чувствовать себя любимым, и четко сформулируйте это для своего партнера.

12. Выявляйте и меняйте старые деструктивные привычки, защитные механизмы и стратегии реагирования.

13. Поймите разницу между здоровым и нездоровым выражением гнева.

14. Откройте для себя романтику и радость в ваших отношениях.

Супружеская терапия - это проверенная эффективная среда, чтобы вернуть пару в нужное русло - к любви и взаимопониманию!

Процесс призывает каждого изучать себя изнутри. Это требует честной саморефлексии, осознания своих мыслей и исследования детства, чтобы обнаружить, как старые раны могут повлиять на ваши нынешние отношения.

Независимо от того, насколько сложно, вы оба участвуете — зная, что это ключ к получению преимуществ вашего собственного эмоционального удовлетворения.

И поскольку жизнь - путь познания, это в высшей степени полезно для вас.

__________________

Запись на консультацию:

+7 938 544 77 33