Умеете благодарить "от души"? Да вы эгоисты!

Почему благодарность – это эгоистичное чувство?

А вы замечали, как в вас живет благодарность? Что хочется сделать, если она возникает? На что она похожа в большинстве случаев? На радость или на долг?

Благодарность относится к так называемым «положительным» чувствам и, несмотря на то, что и благодарность порой сложно пережить, ее скорее сравнивают с радостью, нежностью и признанием. К слову, «положительные» чувства гораздо сложнее переживать, чем «негативные», потому что они относятся к тому, что определяет некую базу жизни. В представлениях о жизни ведь все должно быть красивым, идеальным, чистым и светлым. Вот только как это в себя вместить без мотивации от чувства вины, долга или ответственности?

Если вы благодарны человеку, какой мотив побуждает вас к действиям?

Если мотив «отблагодарить» - лучше не благодарите. Сама приставка «от» говорит о том, что вы хотите скорее избавиться от чувства и всего, что сопряжено с ним, чем реально благодарить. Очень часто в нашем воспитании заложена формула «ты мне – я тебе». И в такой формуле нет благодарности для себя. В этоЙ формуле очевидна благодарность взамен. И очень часто, когда какой-то человек сделал для нас что-то хорошее, мы регулируем свое поведение чувством вины или напряжением. Ведь теперь нам нужно отдать что-то хорошее взамен!

Это не слишком благоприятный мотив.

Если вы благодарите из него, это дефицит. Это значит, что благодарите вы потому, что нужно благодарить, но не пускаете само чувство внутрь себя. Не живете им.

Если же вы благодарите других людей для себя – это совсем другая вещь.

Когда благодарности в вас столько, что хочется обнять весь мир, хочется делиться этим чувством и невозможно себя остановить – это другой контекст. Это переживание. Это благодарность, которая живет внутри, идет изнутри и регулируется не чувствами долга или вины. Она регулируется только тем, что вас распирает. И вы благодарите не для других людей. Для себя.  

Потому что вам это важно.

Это не избавление от благодарности, как в случае с «отблагодарить». Это проживание чувства и умножение своего ресурса.

Если вы благодарите другого человека, потому что вам это важно, этот человек получит даже меньше, чем вы. Благодарность и любовь, казалось бы, альтруистичные чувства, но сколько в них заряда, если они идут от избытка. Если вы отдаете от избытка, то взамен получаете намного больше. И так случается, когда вы благодарите людей. Переживаете благодарность глубоко внутри.

Благодарить и отблагодарить – попробуйте благодарить.

Это настоящий эгоизм.

Делать для себя, а не других людей. Или не делать совсем. Качество контакта, жизни и ресурсов в жизни значительно изменится. Жить от избытка всегда лучше, чем от дефицита. Жить в любви и не пытаться от этой любви избавиться – равно жить.