Умеете благодарить "от души"? Да вы эгоисты!

Почему благодарность – это эгоистичное чувство?


А вы замечали, как в вас живет благодарность? Что хочется сделать, если она возникает? На что она похожа в большинстве случаев? На радость или на долг?

Благодарность относится к так называемым «положительным» чувствам и, несмотря на то, что и благодарность порой сложно пережить, ее скорее сравнивают с радостью, нежностью и признанием. К слову, «положительные» чувства гораздо сложнее переживать, чем «негативные», потому что они относятся к тому, что определяет некую базу жизни. В представлениях о жизни ведь все должно быть красивым, идеальным, чистым и светлым. Вот только как это в себя вместить без мотивации от чувства вины, долга или ответственности?

Если вы благодарны человеку, какой мотив побуждает вас к действиям?

Если мотив «отблагодарить» - лучше не благодарите. Сама приставка «от» говорит о том, что вы хотите скорее избавиться от чувства и всего, что сопряжено с ним, чем реально благодарить. Очень часто в нашем воспитании заложена формула «ты мне – я тебе». И в такой формуле нет благодарности для себя. В этоЙ формуле очевидна благодарность взамен. И очень часто, когда какой-то человек сделал для нас что-то хорошее, мы регулируем свое поведение чувством вины или напряжением. Ведь теперь нам нужно отдать что-то хорошее взамен!

Это не слишком благоприятный мотив.

Если вы благодарите из него, это дефицит. Это значит, что благодарите вы потому, что нужно благодарить, но не пускаете само чувство внутрь себя. Не живете им.

Если же вы благодарите других людей для себя – это совсем другая вещь.

Когда благодарности в вас столько, что хочется обнять весь мир, хочется делиться этим чувством и невозможно себя остановить – это другой контекст. Это переживание. Это благодарность, которая живет внутри, идет изнутри и регулируется не чувствами долга или вины. Она регулируется только тем, что вас распирает. И вы благодарите не для других людей. Для себя.  

Потому что вам это важно.

Это не избавление от благодарности, как в случае с «отблагодарить». Это проживание чувства и умножение своего ресурса.

Если вы благодарите другого человека, потому что вам это важно, этот человек получит даже меньше, чем вы. Благодарность и любовь, казалось бы, альтруистичные чувства, но сколько в них заряда, если они идут от избытка. Если вы отдаете от избытка, то взамен получаете намного больше. И так случается, когда вы благодарите людей. Переживаете благодарность глубоко внутри.

Благодарить и отблагодарить – попробуйте благодарить.

Это настоящий эгоизм.

Делать для себя, а не других людей. Или не делать совсем. Качество контакта, жизни и ресурсов в жизни значительно изменится. Жить от избытка всегда лучше, чем от дефицита. Жить в любви и не пытаться от этой любви избавиться – равно жить.





 



Просмотров: 381
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Почему мужчины мечтают о сексе втроем. Что это значит и чем его заменить, если это твой мужчина!?
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Вина. Что это за чувство? Как избавиться от чувства вины?
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Кто такой маменькин сынок и что делать, если Вы осознали, что Вы – это он?
  • «ЛУЧШЕЕ, что мы можем сделать ДЛЯ СЕБЯ — это ПОЗНАКОМИТЬСЯ с собой! Какой Я?»
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Стараться для мужчины - это не совсем то, что нужно мужчине, чтобы любить Вас
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • В других мы видим -себя, но это с ними, что то не так
  • Как это любить себя и что это дает?
  • Чувства. что это и что с этим делать?
  • Что делать, когда хочется наорать на ребенка, но понимаешь, что это плохо?
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Если он сначала вас бросил, а потом снова возвращается: что это значит на самом деле
  • Что делать, если вы застенчивы и это вам мешает?
  • Что за гадость мешает мне жить? Немного об интроектах. Часть 1: что это и «с чем их едят».
  • Всё, что Вам нужно - это полюбить себя.
  • Имидж - ни что, если вы по прежнему считаете, что это новое платье!
  • 5 признаков того, что вы разбогатеете (даже если это пока не так)
  • Зачем себя обманывать, что похудение - это для здоровья?
  • Время для себя. О чем это для вас? Практические задания.
  • Что это за звери: «социальная дезадаптация», «девиантное поведение» и почему это важно знать?
  • Что обо мне подумают, если я начну это делать?
  • Хвастовство, что это для Вас?
  • Мама, я делаю это для тебя, не смотря на то, что это разрушает мою жизнь.
  • Это потому, что ты... Путь к душевной близости VS попытки объяснить, откуда что взялось.
  • Ни один мужчина не перевернет ваш мир, если вы сами не в состоянии это сделать для себя!
  • Ещё раз про Любовь. К себе. Потому что это труднее всего, и как на практике достигается, порой не ясно



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь