Подростковая игровая зависимость

Подростковая компьютерная зависимость – это чрезмерное злоупотребление временем нахождения за компьютером. Чаще всего подвержены этому недугу современности подростки.

Компьютерную зависимость можно разделить на два вида: к первому мы отнесем игровую зависимость (подросток проводит все свое время за игрой), ко второму - зависимость от интернета (социальные сети). Проблема усугубляется тем, что адекватных методов работы с зависимостью в этой сфере пока очень мало. Родитель остается в полном непонимании, как себя вести в этой ситуации.

В нынешний век компьютерную зависимость приравнивают к наркотической, алкогольной и любой другой патологической привязанности. Так почему же подросток предпочитает мир интернета и компьютерной игры реальному? Причин для этого множество, одна из них – подростка ущемляют в социуме, ему не дают выразиться, раскрыть свой потенциал. Он хочет быть любимым, значимым для кого-то, быть героем, но в реальной жизни по каким-то причинам ему это не удается. Внешний мир кажется ему чужим, угрожающим. А вот компьютерный мир, напротив, привлекательным, уютным, понятным. Логично, что сравнивая эти два мира, конечно подросток выберет тот, в котором ему комфортнее.

Еще один пример: подросток из семьи среднего класса ощущает постоянное напряжение в его окружении, родители все время ругаются, один или оба из них пристрастились к алкоголю, окружающие его дразнят, и тогда компьютер становиться тем средством, благодаря которому подросток может «отвести свой взгляд в сторону», закрыться от происходящего.  

Частыми причинами формирования компьютерной зависимости также является низкая самооценка, недостаток внимания со стороны близких людей, тревога, низкая стрессоустойчивость, также большое значение имеет стиль воспитания (гиперопека или повышенные требования),

Что же делать родителям в этой ситуации? Симптомы игровой зависимости несложно распознать. К ним относятся: центрированность вокруг компьютера. Подросток забывает, что хотел сделать, любые другие мотивы и даже такие потребности, как еда, вода, гигиена, уборная уходят на второй план. Нарушен сон, сопровождающийся кошмарами или бессонницей. Ребенок становится агрессивным, раздражительным, замкнутым и т.д.

Одним из самых надежных вариантов справиться с проблемой - обратиться за помощью к психологу.

Как специалист будет действовать? На первых этапах психолог занимается просветительской работой с родителями, он объясняет, что ни в коем случае не надо конфликтовать с ребенком, кричать на него тем более поднимать руку, это лишь усугубит дело. Затем на консультацию приходит подросток. Задача психолога вместе с родителями заключается в нахождении того оптимального подхода, благодаря которому ребенок осознает свою зависимость. После этого специалист вместе с подростком найдёт причины, которые привели к зависимости и поможет с ними справиться. Работая тем самым в сотрудничестве с родителями и психологом ребенку будет легче отказаться от такого количества времяпрепровождения за компьютером.

Первичные цели терапии – не «лишить подростка компьютера», а научить родителей поддерживать ребенка, подобрать к нему тот подход который будет для него не в тягость, тем самым вместе (родитель и подросток) смогут преодолевать возникающие трудности, опять же когда это уместно, обучать подростка нормам, способам поведения и проводить просветительскую работу.

Также важно на замену компьютеру предложить подростку новое увлечение. Это может быть любой вид спорта, рисование, фотография, любое творческое занятие. Самый лучше вариант, чтобы подросток нашел не только занятие, которое ему будет интересно, но и тот социальный «мирок», в котором он будет себя чувствовать понятным, это могут быть друзья, общение с которыми будет приносить ему удовольствие. Задача родителя и/или психолога состоит в постоянном одобрении и внимании на успехах подростка, фиксировать их и эмоционально поддерживать.

Компьютерная зависимость-это заболевание нашего века. Если у подростка начинают появляется некоторые признаки этого недуга, проблему лучше решать, когда она находить в начальной стадии развития, поэтому сразу лучше прибегнуть к специалисту или уделять больше вниманию внутреннему и социальному миру ребенка.

Игровую зависимость и вовсе можно избежать, если изначально уделять достаточно времени общению и взаимодействию с ребенком. Родителю нужно быть открытым к нуждам ребенка, обращать внимание на его желания и потребности. Если подросток будет комфортно себя чувствовать в семье, проводить время с друзьями, знать, что в любой момент сможет обратиться за помощью и получит её, иными словами, если его будет устраивать реальный мир, то не будет необходимости убегать в виртуальный.