Минимализм - это нормально?

Мы живем в обществе потребления, я часто вижу себя частью "О дивный новый мир" Хаксли, потому что многие из нас живут именно так - зачем чинить вещь, если можно купить новую? Зачем думать, если можно носить то, что носят все?

Я часто пишу про осознанность, и в этом контексте наиболее легко донести суть понятия "минимализм". 

Мне эти идеи противоречат в самом своем истоке.

Я не опираюсь ни на чьи концепты, я выработала свой. Возможно он совпадет или не совпадет с тем, что вы видели и знали раньше.

Минимализм - это

  • Носить вещи чаще одного раза и дольше одного сезона - нормально
  • Покупать вещи в дань моде - необязательно
  • Можно включить голову и выбрать то, что ты хочешь, а не то, что тебе сказало общество и реклама
  • Вещи не показатель достоинства, статуса и не связаны с самооценкой
  • Чем легче относишься к вещам, тем легче они к тебе приходят
  • Осознанное потребление продуктов, покупки предметов и услуг
  • Осознанное отношение к своему окружению 
  • Осознанный выбор своей деятельности, хобби, работы.

 

Осознанность

 

Осознанность - это умение ответить на вопросы. Почему я это делаю? Для чего мне это нужно? Что мне это дает? Что я хочу тем самым получить? Это про умение слышать свой внутренний голос, делать самостоятельный выбор, независимость от мнения окружающих, способность к критике. Это про тех, кто умеет признавать ошибки, делать выводы и принимать решения. И да, это не исключает возможности советоваться с другими. Единственный комментарий - осознанный человек не поддается влиянию, он доверяет себе. Зрело. 

Я слышу голос, и он говорит мне:

Жизнь у нас одна. Мы не должны тратить ее на бездумное потребление, слепое разбазаривание природных и финансовых ресурсов. Кроме того, мы не должны спускать такой важный ресурс как время на общение с токсичными людьми и занятия истощающей деятельностью.

Жизнь одна, но мы делим планету с другими. Мы не имеем права бездумно использовать газ, воду, электричество, ткани и еду, поскольку мы не одни на этой планете. Есть эффект бабочки, и есть глобальная обширная взаимосвязь каждых из нас. Земля круглая, попа скользкая, как говорится. Поэтому не думать о других (людях, животных, природе) как минимум глупо, как максимум - нецелесообразно.

Минимализм - это гораздо более широкое понятие, чем просто аскетизм (отказ от материальных благ) или экономия. Это про общую осознанность, а не только про вещевое рабство и расточительность. 

 Записала для вас видео на эту тему:

 

Делитесь мыслями в комментариях и подписывайтесь на публикации ⬇️⬇️⬇️

 

 



Просмотров: 292
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Я хочу этого или мне это только кажется?" Как услышать голос сердца
  • Это мне? Тебе! А за что? Просто так!
  • Тест Роршаха: что это и нужно ли мне это?
  • Мама, я делаю это для тебя, не смотря на то, что это разрушает мою жизнь.
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Денег станет больше, если начать про них думать. Вы знали про это?
  • "Анализ сновидений" в группе - что это и как это работает?
  • Как это любить себя и что это дает?
  • Что обо мне подумают, если я начну это делать?
  • Психологический смысл болезни или "Господи, за что мне это!"
  • Поговорим про "Это", или что такое здоровые сексуальные отношения? (18+)
  • Почему все так? За что мне это?
  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • "Ну за что мне все это?!!"
  • Психолгия сновидений: часто задаваемые вопросы. А если я не вижу снов, что это означает?
  • Мама - это не про меня. Материнский инстинкт - что делать, если он не возник(ает)?
  • Это мое время. И мне решать, что с ним делать
  • «Сказка про то, как захотеть что-нибудь и получить это»
  • Кто такой маменькин сынок и что делать, если Вы осознали, что Вы – это он?
  • Почему мужчины мечтают о сексе втроем. Что это значит и чем его заменить, если это твой мужчина!?
  • Все, что у нас есть, - это отношения
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Время - это самое дорогое что у нас есть.
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • "Мы выбираем, нас выбирают - как это часто не совпадает..."Почему?!
  • У меня есть проблема, но мне это нравится: что такое вторичная выгода и как её обнаружить
  • Профориентация: что это и зачем это нужно?
  • Ещё раз про Любовь. К себе. Потому что это труднее всего, и как на практике достигается, порой не ясно
  • Самоизоляция. Соблюдать или нет? Про что это для меня?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь