Минимализм - это нормально?

Мы живем в обществе потребления, я часто вижу себя частью "О дивный новый мир" Хаксли, потому что многие из нас живут именно так - зачем чинить вещь, если можно купить новую? Зачем думать, если можно носить то, что носят все?

Я часто пишу про осознанность, и в этом контексте наиболее легко донести суть понятия "минимализм". 

Мне эти идеи противоречат в самом своем истоке.

Я не опираюсь ни на чьи концепты, я выработала свой. Возможно он совпадет или не совпадет с тем, что вы видели и знали раньше.

Минимализм - это

  • Носить вещи чаще одного раза и дольше одного сезона - нормально
  • Покупать вещи в дань моде - необязательно
  • Можно включить голову и выбрать то, что ты хочешь, а не то, что тебе сказало общество и реклама
  • Вещи не показатель достоинства, статуса и не связаны с самооценкой
  • Чем легче относишься к вещам, тем легче они к тебе приходят
  • Осознанное потребление продуктов, покупки предметов и услуг
  • Осознанное отношение к своему окружению 
  • Осознанный выбор своей деятельности, хобби, работы.

 

Осознанность

 

Осознанность - это умение ответить на вопросы. Почему я это делаю? Для чего мне это нужно? Что мне это дает? Что я хочу тем самым получить? Это про умение слышать свой внутренний голос, делать самостоятельный выбор, независимость от мнения окружающих, способность к критике. Это про тех, кто умеет признавать ошибки, делать выводы и принимать решения. И да, это не исключает возможности советоваться с другими. Единственный комментарий - осознанный человек не поддается влиянию, он доверяет себе. Зрело. 

Я слышу голос, и он говорит мне:

Жизнь у нас одна. Мы не должны тратить ее на бездумное потребление, слепое разбазаривание природных и финансовых ресурсов. Кроме того, мы не должны спускать такой важный ресурс как время на общение с токсичными людьми и занятия истощающей деятельностью.

Жизнь одна, но мы делим планету с другими. Мы не имеем права бездумно использовать газ, воду, электричество, ткани и еду, поскольку мы не одни на этой планете. Есть эффект бабочки, и есть глобальная обширная взаимосвязь каждых из нас. Земля круглая, попа скользкая, как говорится. Поэтому не думать о других (людях, животных, природе) как минимум глупо, как максимум - нецелесообразно.

Минимализм - это гораздо более широкое понятие, чем просто аскетизм (отказ от материальных благ) или экономия. Это про общую осознанность, а не только про вещевое рабство и расточительность. 

 Записала для вас видео на эту тему:

 

Делитесь мыслями в комментариях и подписывайтесь на публикации ⬇️⬇️⬇️

 

 



Просмотров: 293
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Осознанность и осознанный выбор
  • Минимализм и отношение к вещам с точки зрения психологии
  • Осознанность как путь принятия "плохого" себя.
  • Минимализм & Любовь к себе
  • Что делать, если у вашей женщины начала часто "болеть голова"
  • Осознанность: для чего и зачем?
  • Что делать, если у вас заблокировался мозг? Как повысить свою осознанность, и выйти из сложностей?
  • Выключить автопилот и включить осознанность в своей жизни — как?
  • В Севастополе пройдет открытый тренинг на тему: "Умение чувствовать и слышать деньги"
  • Обзор книги "Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире"
  • Я знаю, почему с другими не получалось. Просто потому, что тебе не нужен “другой”, тебе нужен воин.
  • Что делать, если подруги замужем, а тебе опять "не везет"
  • Зачем нам нужно общение с другими людьми?
  • Жизнь есть любовь… Любовь – есть жизнь…Видео "Искусство отношений между мужчиной и женщиной"
  • Слова - ничто. Голос - всё! И можно ничего не рассказывать про себя на терапии (думать про запрос)
  • Зачем "копаться в прошлом" или как этого можно не делать
  • "Ведическая" женщина - или я все делаю "правильно", но до сих пор одна - почему?
  • Минимализм. Мой опыт
  • Умение делать выбор и принимать решение
  • Минимализм в моей жизни
  • Минимализм и границы личности
  • То, что в тебе хотят изменить, часто и есть твой самый сильный ресурс
  • Зачем живут с самым ужасным человеком на земле ("монструсом")?
  • Откуда берется умение себя защитить, или Как стать "исключением" и спасти свою жизнь
  • Как стать счастливой? Избавься от лишнего. Минимализм.
  • "Я хочу этого или мне это только кажется?" Как услышать голос сердца
  • Почему часто только регрессия дает удовлетворение в терапии и как это можно изменить?
  • Зачем человеку осознанность?
  • Зачем нужна осознанность?
  • Зачем нужна осознанность?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь