Уровни неверия в себя

Поразмышляла над уровнями неверия в себя.
Уровни неверия:
👀 - я примерно знаю чего хочу, есть примерные фантазии о будущем, примерно знаю какие действия надо делать, но внутри столько страхов, сомнений, что отказываюсь делать. Сама мысль о действии тревожит так, что хочется убежать во что-то другое, как только начинаю делать что-то на пути к желаемому появляются еще куча дел, которое вроде как обязательно надо сделать.
Что хорошего? Вы знаете чего хотите, есть контакт с собой и присвоенные желания.
👀- мне нравится какая-то деятельность, образ жизни, привлекают определенные люди, форма отношений, мне нравится ими восхищаться смотреть на них, смотреть про них фильмы и интервью, читать, но я не думаю, что и я достоин таких отношений, работы, образа жизни, я просто ими любуюсь проживаю их жизнь, сбегаю таким образом из своей не очень интересной рутинной жизни.
Что хорошего? Вы еще умеете вдохновляться через что-то, кого-то, энергия желания есть, но из-за того, что вы не верите, что и вы достойны чего-то интересного обрубается собственная сила с помощью которой этого можно достичь. Вам кажется, что сила есть у других, а у вас нет.
👀 - я не знаю чего хочу, что меня вдохновляет, от чего хорошо на душе, я просто живу проживаю каждый день, от начала дня до конца, от праздника до праздника,а что можно по-другому?
Теряется контакт с собой, много подавленных чувств, жизнь по общественным шаблонам, ритмам, когда живешь из "надо". Как в "Служебном романе": "я встаю, варю кофе, завтракаю, но не потому что так хочется, а потому что так надо".
👀 - я точно знаю, что ничего не хочу нового. Все эти ваши терапии и тренинги не работают, а люди притворяются, что счастливы. Это они лгут себе что счастливы; а не я. Это я знаю истину, о том, что мир и жизнь довольно паршивы. Обозленность на мир, себя, высокий уровень сарказма, цинизма.

А дальше может быть и глубокая депрессия, когда уровень подавленных чувств достигает максимума и в помощь со стороны еще сложнее поверить.
#terapevtelenadyachenko