Пару дней назад я была на курсе по управлению эмоциями. ⠀ Одним из заданий было построить карточный домик за три минуты. Нас разделили на группы, каждой команде дали по колоде. Победу получала та команда, чья конструкция окажется самой высокой. ⠀ Оказалось, что карты покрыты пластиковой защитой, поэтому они практически не держатся, скользят по поверхности, и сделать даже обычную пирамидку из двух карт очень сложно. Руки дрожали, карты не хотели соединяться и постоянно падали. Когда вышло время, ни одна из групп не смогла ничего построить. Карты лежали рассыпанные на столе. ⠀ Нам дали еще одну возможность, обозначив, что сначала можно посовещаться, выстроить стратегию, и затем начать строить домик. Результат был немного лучше, мы уже приноровились, пытались делать что-то вроде шалаша, подпирая одни карты другими, но все равно не смогли построить выше одного этажа. ⠀ После этого ведущий курса спросил, что мы чувствовали, о чем думали, какие идеи приходили в голову. Многие думали, что карты хорошо бы надорвать руками или сложить пополам, но никто не решился даже задать вопрос, а можно ли так сделать. И тогда ведущий спросил "А почему вы решили, что этого делать нельзя? Я ведь не обозначил никаких правил." ⠀ После этого нам дали еще одну возможность. И тут процесс пошел. Карты нещадно рвались, складывались пополам, конструкции оказывались одна выше другой. Наша команда решила складывать крестиком одну карту в другую, делая надрезы, благодаря чему получилось целых пять этажей. ⠀ Что изменилось? У нас была та же команда, те же ресурсы, то же время. ⠀ Но внутри что-то щелкнуло, спали внутренние запреты, и из состояния свободы и творчества мы смогли создать что-то новое. ⠀ Все проблемы и ограничения находятся в нашей голове. Как только вы позволите себе свободу действий, мыслей, ваша жизнь изменится. ⠀ Не ждите, пока изменятся обстоятельства вокруг. ⠀ Меняйте свое внутреннее состояние.
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.
