Метафорические карты . Расклад «Команда наших «Я» (Работа с субличностями).

Метафорические карты .

Расклад «Команда наших «Я» (Работа с субличностями). Используем портретные колоды "Персона","Персонита".

В своей работе я использую расклады Таро . Предлагаю один из них. Напомню кратко, то, что написано о Пяти Членах команды «Я».

В нас живет, как минимум пять «я». Каждое из них хочет своего, имея свои потребности, предпочтения, ценности, способы реализовать желания…

«Я - прошлое»: оно хочет избавиться от груза недорешенных задач. Оно всегда желает разыграть спектакль прошлого и превратить людей в настоящем в актеров прошлого. В положительном плане прошлое помогает настоящему эффективными наработанными поведенческими программами .

«Я - будущее»: оно стремится исполнить наши мечты и надежды, реализовать наши идеальные образы и представления о себе и людях Иногда это иллюзии, компенсация невозможности реализовать себя в настоящем. В идеале «Я-будущее» реализует посылы «Я-параллельного».

«Я - настоящее»: это и есть наше осознающее себя сейчас «Я», то, что мы самоотождествляем с собой и чем стараемся руководить («Мне нужно»). Это истинное место нашего сознания. В идеале, тут должен быть командир и мудрец — Вы. Вы должны отслеживать влияние остальных «я», работать с проблемами прошлого, формировать реально выполнимое будущее, удовлетворять на разумном уровне потребности настоящего. Но чаще «Я -настоящее» разрывается между остальными «я» и судорожно пытается окончательно потерять себя.

«Я - сущее»: оно не знает ни о будущем, ни о прошлом. Ему важно «здесь и сейчас» удовлетворить естественные, насущностные потребности («Я хочу»). Эти потребности несоциализированы и часто расходятся с понятием «разумно, рационально, приемлемо». Какие-то потребности «Сущего» удовлетворяются в «Настоящем», но какие-то нет. Именно неудовлетворенные потребности «сущего» создают основу для «Я-параллельного».

«Я-паралельное»: это то, кем бы вы могли быть сейчас «если бы…» («Могло быть так»). «Я-параллельное», как правило, считает максимально удачной линией развития событий именно свою линию жизни. «Я-параллельное» играет большую роль в жизни человека.

Если человек самореализуется, активен, доволен собой – параллельное «Я» сливается с Сущим и подтверждает: »ты живешь единственно возможным и лучшим образом».

Иногда параллельное «Я» живет в реальности типа »всё могло быть очень плохо». Такой подход позволяет ценить происходящее Настоящее, но если всё время осознавать это «возможное плохое» – оно может стать реально настоящим.

Примерно по такой схеме прорабатываем каждый пункт. Прекрасно работает.

 

 



Просмотров: 682
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Настоящее прошлое. А когда будет настоящее будущее? Несекретный код настоящей жизни.
  • МАК техника. Работа метафорой с чувствами (прошлое, будущее, настоящее)
  • Если потребности не удовлетворяются
  • Наши потребности и о том, как правильно их удовлетворять
  • Психология воздействия прошлого на настоящее и будущее.
  • Что делать, если ваши потребности не удовлетворяются?
  • Потребности: свои, чужие, чьи и как с ними быть?
  • Как наше прошлое ограничивает наше настоящее и влияет на наше будущее
  • Метафорические карты. Расклад "Я - пустое место"
  • Прошлое, настоящее, будущее...
  • Прошлое, Будущее или Настоящее.
  • Прошлое-настоящее-будущее
  • Метафорические карты "Из сундука прошлого", продолжение темы.
  • Метафорические карты "Из сундука прошлого".
  • Прошлое, Настоящее и Будущее на перекрестке миров
  • Цикл "Как жить?" Статья 2: Кто я? или Психологические потребности человека
  • Опасность потребности быть нужным.
  • Что такое потребности и как позволить им быть.
  • Прошлое, настоящее и будущее практической психологии, как я их вижу
  • Психотерапия временной перспективы. Прошлое, настоящее, будущее.
  • Прошлое, Настоящее, Будущее Юнгианского Анализа в Беларуси
  • Метафорические карты"Персона", "Хабитат", "Роботы" в работе с эмоциями.
  • Как подсолнух человеку помог. Сказка про прошлое, настоящее и будущее
  • Весточка из прошлого или могло ли быть все иначе?
  • Работа и потребности (о поиске своей профессии).
  • Что мотивирует полюбить себя такой какая есть и стать такой, какой хочу быть?
  • Разница между "Любить себя", "Быть эгоистом", "Быть альтруистом"
  • Метафорические карты. Расклад "Переживание горя"
  • Наши невротические потребности 2
  • Наши невротические потребности 3



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь