Весточка из прошлого или могло ли быть все иначе?

  Недавно услышала историю, которая когда со мной "происходила". Да, именно "происходила" . И  с трудом хотела верить, что это входит в часть моей жизненной истории.                                     

   

Когда-то я была маленькой девочкой. А точнее лет так до 30. Пока не пошла изучать себя, изучать психотерапию и, естественно, самой лечиться. Почему так долго была маленькой? Потому что жила не осознанно. Всё, что психика вытесняла в подсознания в кризисный дни жизни, все это мной управляло и делало меня жертвой обстоятельств. Там где, я беззащитна, не способная позаботиться о себе, там, где есть ожидания о том, что кто-то решит за меня, спасёт, изменит мою жизнь, отгадает мои мысли и вообще возьмёт ответственность за мою жизнь. Я то "маленькая". Каждая вытесненное переживание: страхи, тревоги, отсутствие ощущения безопасности, связанное с тем или иным событием стогнируют психологическое развитие, а значит застревает на одной из стадий развития. Моя психика застряла примерно так на 5 годах. И, соответственно, пятилетняя девочка во взрослом теле пыталась выстроить жизнь😂. Последствия: псориаз, давление, вредные привычки и куча сопутствующих заболеваний. Сомнения, разочарования, обвинения при мысли, что можно было поступить иначе, при Иначе ситуация бы сложилась Иначе, успешнее, лучше.  Возможно и так, а возможно и нет. Это узнать не возможно.  Возможно ли все предугадать и как понять как поступить в тот или иной момент? Не знаю. Похоже это не реалистичный запрос.

Знаю одно, что рада тому, что когда-то в интернете наткнулась на сайт Специализированного психологического центра НГУ и пошла туда учиться. И ценными там для меня были не только теоретические знания. Я научилась там, а позже в работе с терапевтом понимать себя, научилась радоваться, злиться, горевать и переживать разные чувства. К сожалению этому ни в школах, ни в семьях не учат. Жалею лишь об одном, что не знала о психотерапии раньше. Ах, если бы я начала её лет так хотя-бы в 20.....Но на это то же есть ответ, не созрела..... Не знала..... Сейчас, когда психотерапия более известна и доступна радуюсь, когда приходят не только зрелые люди, с которыми большая часть терапии направлена на горевание по тем годам, в которых не осознанно выстраивали свою жизнь и теперь спешат успеть пожить исходя из своих истинных желаний. Но и молодые люди, которые задумались о том, что же с ними, почему так их жизнь "складывается". И радуюсь, когда они в процессе терапии в осознании своих возможностей понимают, как могут складывать для себя гармоничную, любимую, интересную жизнь.