Жертва, преследователь, спасатель или может, пришло время открыть карты?

Кто уже только не знает о треугольнике Карпмана, который разворачивается практически во всех отношениях, во всех социальных слоях, в группах, организациях, странах...

Основа этих взаимодействий строится на том, что есть некая жертва, которой все должны: должны денег, соответствовать, решить проблемы, помочь, быть такими, как жертва хочет, не обижать... ну , и так далее.
Иногда эти требования адекватны ситуации, а иногда и нет.

Жертва может свои переживания упаковывать очень красиво, под эгидой геройства, самопожертвования. Ведь это очень принято в нашей культуре, не находите?

Ну, а если существует жертва, то существует и тиран - верно? Не может существовать жертва без того, кто ее угнетает.
И таких- пруд пруди.

На государственном уровне- гос чиновники.
На мировом уровне- страны.
На уровне организаций- начальники, директора.
На уровне семьи- муж-деспот или жена такая же.

Комбинация садомазо- оттуда же.

И часто именно реальный тиран в реальном мире хочет отыграться в сексуальных играх и быть рабом. Психика требует компенсации.

Одним словом, люди играют в игры.

Чувства, которые лежат в основе- вина, долг, обида, злость, жалость.

Но все эти роли, которые люди успешно или не очень реализовывают в реальном мире с реальными людьми являются лишь проекциями их собственных субличностей.

Ведь каждый человек и жертва и тиран и спасатель сам себе. И, пока внутренние субличности не договорятся, не примут себя такими, человек их будет проецировать на внешние обстоятельства и, конечно же, всегда найдет своего тирана, жертву или спасателя.

Поговорим о спасателе.

Если есть тиран и жертва, есть и спасатель.
Нужно же жертву спасать. И, самые падкие на эту роль делают следующее: восстанавливают справедливось, защищают слабого, ну, и всякие такие благие и не очень дела.

Доспасательствовать можно до того, что превратишься в жертву. 
А дожертвоваться до того, что превратишься в тирана.

И так дальше, по кругу. Вернее, по треугольнику.

Да, жертва, тиран и спасатель могут меняться местами- это правда.

Например, была себе жертва, привлекала к себе спасателя. А спасатель не так ее спасал, вот не так, как она хотела. В кого превратится жертва? В тирана. А этот спасатель в кого? В жертву. Временно. Потом жертва будет мочить спасателя, он будет копить на нее злость и, в конечном итоге, превратится в тирана. 
В общем, нет этому ни конца ни края.

Вина и ответственность, вернее, нежелание брать на себя ответственность за свои действия и утопание в вине и продолжают этот бег.

Ведь, если взять на себя ответственность за свои действия, то можно договориться за компенсацию своей вины. Если она реально есть. 

Но часто оказывается, что ее нет. Мы просто привыкли чувствовать себя виноватыми.

А теперь о себе, самоисследовании, знакомстве с собой и реализации собственного потенциала.

Когда вы начинаете сильно увлекаться чем-то, погружаетесь в какое-то дело, вы постепенно выходите из этих игр, конечно, не совсем, но выходите.

И что вы видите?

Вы четко видите, что тиран, спасатель и жертва живут в вас. И вам приходится не перекладывать эти роли на других, а учиться взаимодействовать с собой: договариваться, жалеть, критиковать, когда надо, хвалить и так далее.

Тогда вы освобождаетесь от игр, которые навязывают другие (вернее, вы сами себя в них вводите и обвиняете в этом других ( ваши проекции)).

Когда вы выходите из треугольника хоть одной ногой, вы можете увидеть реальность незамутненным взглядом.

✔Вы понимаете, что вы никому не должны. Но и вам никто не должен. (кроме кредита в банке и долгов, которые вы на себя взяли)
✔Вы не перед кем не виноваты (имею ввиду необьективную вину). Но и перед вами никто не виноват.
✔Вы не должны никому и ничему соответствовать. Но и другой человек тоже может не соответствовать вашим о нем представлениям.

Вы просто начинаете это видеть. И тогда вы обретаете свободу.
Не сразу, правда, постепенно.

© психолог Александра Кримкова