Жертва и ответственность

В детстве необходима поддержка родителей или значимых взрослых для того, чтобы ребенок рос и развивался здоровым физически и душевно. Однако вследствие недостатка или отсутствия такой поддержки многие так и не выросли.

Можно сколько угодно обвинять родителей или судьбу, или всемогущее ОНО, которое ТАК ПОЛУЧИЛОСЬ.
Когда ставишь в центр проблемы ОНО или виноватого человека, автоматически оказываешься в позиции Жертвы. Это выгодно безответственностью и сладкой возможностью превращаться то и дело в Преследователя для реализации накопленной агрессии (см. принцип треугольника Карпмана). Да, жертвой быть ВСЕГДА выгодно, поэтому из нее так сложно выбираться.

Как вариант, можно вместо нападок на родителей и ОНО, винить себя в том, что, обнаружив свое застревание в росте и его последствия, не можешь сдвинуться с места к более-менее светлому будущему. Тот еще мазохизм. Развивающемуся человеку стоит убрать из лексикона вину, оставив ответственность вместо этого. Ибо вина - это чувство, им можно упиваться и не шевелиться при этом, а ответственность - это действия. Как только берешь ответственность (не вину!), то выходишь из жертвы и можешь двигаться. Жертвы не двигаются в сторону роста.

Да, родители не ангелы с крыльями: они, кроме всего сделанного хорошего, "прокрутили ребенка через свою мясорубку". И наша ответственность исправлять свою жизнь, раз уж осознали или принять решение не исправлять, только вполне честно и осознанно.

Тема беспомощной жертвы не исчерпывается детско-родительской. Легко, следуя устоявшимся паттернам поведения, начинать сетовать на любого обидчика, к примеру "Партнер такой, сякой, так поступил со мной" и счастлив тот, кто вовремя опомнится "Я позволил ему поступить так со мной". Осознание своей части ответственности выводит из жертвы и делает участником, возвращая возможность действовать. Это не снимает ответственность за произошедшее со злого обидчика, но это уже его проблемы и плохая карма, в другой раз вы уже не попадете в подобный переплет, зная свои границы и отстаивая их.

Полезно несколько дней отслеживать где вы скатываетесь в жертву и чем вам это выгодно. И записывать, несмотря на то, что, возможно, бесит нахождение в себе выгоды от жертвенности. Протест вызывает даже сам поиск, подсознание умеет сопротивляться. Однако дорогу осилит идущий, а самопознание принесет новый взгляд на мир.