Как пережить измену?


Дзинь. Просигналил телефон. Наверное, сын из поездки что-то написал. Муж принимал душ, из ванной доносилось мурлыкание песенки.
В нетерпении Наташа решила посмотреть. Сообщение. От кого? Иван Иванович. «Спокойной ночи, мой родной. Скучаю по тебе». Что это за Иван Иванович? Совсем с ума сошел? Почему это «мой родной»? И почему это он скучает?
Миша вышел из ванной в полотенце. Довольный как самолет после успешной посадки.
-Миш, а что это за Иван Иванович тебе пишет?- недолго думая спросила Наташа.
Нахмурился.
-Какого черта ты шаришься по чужим телефонам?
-Да я думала, Сережка написал.
-Сережка. Нечего тут думать!- прозвучал гневный ответ.
-Так что это за Иван Иванович? – не унималась Наташа.
-Не знаю.
-Почему он по тебе скучает?
-Сказал же: н е з н а ю. Ошибся, наверное. - Покраснел.
Знакомая история? Рассказывали вам о таких случаях? Мне так много раз рассказывали… Ох уж, эти сотовые телефоны. Сколько от них бед.

Что было дальше?
Дальше Наташа поняла, что Иван Иваныч- женщина.

Еще дальше Наташе пришлось:
Пережить шок. А затем удивление. А затем гнев, А затем обиду. А затем стыд. А потом по кругу: удивление, гнев, обида. Круги, круги, круги…Голова может взорваться. Помните, мы с вами говорили: при травме чувств слишком много. Они не помещаются в кору головного мозга и превращаются в компот, который не дает прожить спокойно и пару минут. Больше  всего  помогает- проговаривать  свои  чувства  другому  человеку:  подружке,  маме,  психологу... Так  устроена  психика: успокаивает сопереживание. Недаром многие,  кто переживает  измену без конца  рассказывают  подробности  

Собрать по кусочкам рухнувшую картину мира. Вернее нет. Старой уже не будет. Построить новую. Понять: когда это началось? В чем причина? Случайность или закономерность? Что за человек Миша? Лгун, который конспирировался много лет, или мужчина, попавший в щекотливую историю? Как он мог? Для чего это все ему понадобилось? Что-то было не так? Или бес попутал?

А еще дальше принять решение: что делать? Простить и никогда не вспоминать? Поставить ультиматум? Собрать вещи и уйти, не дожидаясь повтора?
...
Итак, пережить измену значит:
справиться с трудными чувствами;
осмыслить происходящее;
принять решение: как себя вести.

Добавите что-нибудь? Что  считаете важным при переживании  измены?



Просмотров: 254
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Это мне? Тебе! А за что? Просто так!
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Грань 15. Почему ты решила, что тебе в жизни просто так что-то дадут
  • Почему все так? За что мне это?
  • Безнадёга… «Это мой собственный ребёнок!» И что дальше?
  • Почему некоторым женщинам так трудно что-то просить у своего мужчины и почему так важно уметь это делать
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Почему я это съела, или что заставило меня так поступить?
  • Почему мужчины мечтают о сексе втроем. Что это значит и чем его заменить, если это твой мужчина!?
  • Почему любовь – это бывает так страшно? Что делать со страхом?
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Почему женщины могут притворяться, что им было хорошо, а мужчины притворяться, что верят в это
  • Где все, что было, где радость секса… и как все это пережить!?
  • Почему так трудно поверить в то, что наркомания это идея?
  • Как это любить себя и что это дает?
  • Безоценочное восприятие: что нем хорошего и почему это так трудно
  • Харасcмент. Что это такое и почему жертвы так долго молчали.
  • Шопоголизм – что это такое, почему это бывает и как от этого лечиться?
  • - После смерти хорошие люди попадут в рай. - Почему это так? - Потому что я хороший и хочу туда попасть.
  • Что первично- замуж или карьера? Или почему так много несчастных семей.
  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Принять себя. Что это значит?
  • «Потеря близкого. Что происходит и как это пережить».
  • Что я сделал не так, из- за чего это произошло именно со мной?
  • В других мы видим -себя, но это с ними, что то не так
  • Как достичь любую цель. Что это за загадочный коучинг? И при чем тут нейропластичность и жизненный опыт.
  • Имидж - ни что, если вы по прежнему считаете, что это новое платье!
  • Все, что тебе нужно - это только любовь
  • Сколько ходить к психологу и что мне за это будет?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь