Зачем нужна благодарность и кому она нужна больше

Хорошее дело - благодарность. Правда, друзья? Мы говорим "спасибо" по многу раз на дню. И нам говорят.
Придержали мне дверь на выходе из метро на улицу, например, я на автомате говорю "спасибо". И так далее. Даже не задумываемся.

А тут я почему-то задумалась, а для чего нам благодарность?

И кому она нужна больше? Тому, кого благодарят, или благодарящему?

Обычно у вежливых людей принято говорить "спасибо", когда тебе что-то хорошее сделали. Помогли, например. Или что-то дали. Или добра пожелали. Ну или ещё что-то в этом роде.

В общем, благодарность это такой своеобразный ответ на что-то, что сделано для тебя.
То есть тебе дали что-то, а ты в ответ благо-даришь. Даришь в ответ благо - кусочек своей душевной теплоты.

Мне вот, например, приятно слышать в свой адрес спасибо. И сама говорю часто.

Но ведь благодарность благодарности рознь.
Бывает формальная благодарность, которая как бы механически говорится. То есть такая благодарность - ни о чём.
Вот как, например, в ироничном детском стихотворении С. Я. Маршака "Ежели вы вежливы":

Отняв у младших
Мячик,
Он их благодарил,
"Спасибо!" - говорил.

Да, казалось бы, всё просто с благодарностью. Но это только на первый взгляд.

Я помню, на одном из тренингов девушка сказала, что не испытывает благодарность вообще. Ни к кому. Незнакомо ей такое чувство.
Что тут сказать... За этим может стоять большая обида. Много обиды. На людей. На себя. На жизнь. И эта обида обесценивает всё. Так что благодарить вроде и не за что.

Или вот как-то с клиенткой разбирали проблему её запоров. И вышли на то, что "эта жизнь мне ничего не дала, и я ей ничего не дам"
Психосоматика...

В общем, понятно, что приятно, когда благодарность искренняя и за дело, а не просто так. Та, что просто так, никаких особо приятных чувств не вызывает.
А когда искренняя, то душу греет.)

А вот какое значение имеет благодарность для того, кто благодарит?
Ну, кроме того, что это просто акт вежливости для воспитанного человека?

И вот тут я для себя, уважаемые читатели, поняла интересную вещь. Делюсь с вами своим открытием!) Хотя многие из вас, наверно, и так это знают)

Когда мы благодарим искренне и от души, а не механически и формально, то мы на самом деле получаем то, за что благодарим! В полной мере.

Только в этом случае мы по-настоящему прочувствываем ту истинную ценность получаемого нами. Ценность для нас.

К примеру, сказать "благодарю тебя, Господи, за этот красивый осенний парк" искренне - означает прочувствовать весь вкус этого момента.
Это наслаждение необычайно яркими красками. Ну, пусть малость пафосно, ну и что?)
А если ещё и свежий, чуть прохладный воздух полной грудью вдохнуть и слушать шуршание листьев под ногами...

То есть благодарность погружает нас в проживание вот этого дара, который мы получаем.

Это может быть что угодно.
Это может быть встреча с приятным для нас человеком. И проведённое с ним время.
Это может быть подарок, который нам подарили.
Это могут быть слова, которые нам так нужны.

В общем, наша выраженная благодарность позволяет нам по-настоящему получить это что-то, что для нас важно и ценно.

Потому что без благодарности мы это в полном объёме просто не возьмём. Даже если нам дают.

Вот такое удивительное открытие, дорогие мои читатели, я для себя сделала.:)

Просто не сможем получить это в полной мере - так, чтобы прочувствовать всю ценность действа. Не получим.
Без благодарности половина пройдёт мимо) А то и больше половины)
Это я шучу, конечно, но в каждой шутке...)

А суть в том, что испытывая и выражая свою благодарность, мы получаем полноценный доступ к полученному ресурсу.
Потому что, не будь нашей выраженной благодарности, мы бы получили некий, так сказать, суррогат. Часто даже и не осознавая, что многое из полученного потеряли.

Ну, собственно, вот так оно и получается... А получается, что благодарить даже важнее для самого благодарящего, чем для благодаримого!) Хотя ему, конечно, тоже приятно.

А если подвести итог, то получается, что благодарение это в некоторм роде такой механизм выравнивания баланса "брать - давать". Ну, дорогие читатели, немножко цинично, но по сути оно ведь так?)

Нам дают что-то (неважно, что, и неважно, кто - хоть другой человек, хоть природа) - а мы в ответ даём свою благодарность.
Если мы благодарность не даём, то и взять даваемое толком не выходит)) Оно просто не берётся. Потому что не благодаря, мы получаемое - обесцениваем.
Природа!! Баланс "брать - давать" обойти не удастся!:)

Другое дело, что имеет смысл это почаще осознавать. И, может быть, - для тренировки - есть прямой резон начинать свой день с благодарности и завершать тоже. :)

Может быть, дорогие читатели, получилось у меня сумбурно и слишком эмоционально:) Но... как получилось - и на том спасибо!:)
А сейчас... Я благодарю вас за ваше внимание!

И, если хотите, помогу вам в понимании себя.
На мою консультацию можно записаться здесь
https://www.psyoffice.ru/balakhonskaya/#consultation