Боль психологическая, эмоциональная, душевная

Раны нет, а болит! Сильно болит, человек испытывает страдание.

Почему?

Всё просто – человек не согласен с тем, что происходит!

У  человека есть ожидание того, как должно быть, а всё идёт совсем не так. Реальность никак «не попадает в такт» с ожиданием.

Даже находит основания для своих ожиданий в мудрости народов! Китайцам приписывают мудрость, что если долго сидеть на берегу реки, то можно дождаться, как мимо тебя проплывет труп твоего врага!

Итак, реальность не вписывается в ожидания человека, и он испытывает боль, эмоциональное страдание.

Если вы физически , прикоснувшись к чему-то очень горячему, например, обожглись, то вы отдернете свою обожженную  конечность или будете ждать, когда это самое очень горячее остынет и перестанет вас жечь?

Большинство и ждать ничего не собираются – отдергивают руку и опыт запоминают на всю оставшуюся жизнь!

Почему же всё иначе обстоит с психологической или эмоциональной (или душевной?) болью?

Например, такая часто встречающаяся боль – боль от неразделенной любви… Нескладывающихся (как надо тебе?) отношений… Любовная зависимость. Боль от того, что трудно выносить  даже  минимальную разлуку с любимым.

Всё перечисленное – это тоже боль! Почему не срабатывает тот же инстинкт, который заставляет отдернуть обожженную руку?

Человек живет образами, которые от рождения формируются в его сознании!

Система образов формирует его мировозрение.  В раннем детстве на формирование мировозрения больше всего влияют значимые взрослые – мама, папа, бабушка, дедушка. Постепенно выстраивается стройная система образов личностной структуры – «как должно быть устроено всё в мире, в котором я живу».

При столкновении и несоответствиями, которые человек встречает в реальном мире, эта система, по сути,  получает мощный «толчок», который приводит всю систему в состояние неопределенности и раскачивания её «устоев».

Вот почему все так часто слышат про психологические трудности  - «все мы родом из детства».

Когда реальность резко расходится с внутренними установками и ожиданиями, у человека срабатывает инстинктивное желание – удержать! Остановить…

Но это может быть похоже на то, как если бы человек стал останавливать уходящий поезд.

Отсюда и возникает эта самая боль – психологическая, эмоциональная, душевная… Когда раны нет, а болит очень сильно!

Суть психологической боли  - это неприятие реальности. Той, которая отличается от внутренних установок человека.

Соответственно, когда человек, намучившись-настрадавшись, приходит к психологу – он приходит, получается, к специалисту по связи с реальностью!)

Это важный момент! Возникает естественный вопрос – а самому справиться можно?

Можно, но это очень трудно! Свои установки -  родные! Трудно определить, какие из них порождают мучительную боль!

А в контакте со специалистом реально  освобождаются от боли!

Если есть готовность отпустить эту самую боль со стороны человека.

Буду рада, если вы поделитесь статьей с друзьями и знакомыми!

Подписывайтесь на мои публикации, чтобы не пропустить интересное!)