Что такое лень и как с ней бороться?

Мы продолжаем тему лени, того как она нам мешает и как с ней бороться.

Сегодня у нас в гостях Инна Малых эксперт по вопросам управления ленью. В интервью Инна расскажет о том:

• что такое лень,
• какой она бывает, разновидности лени
• какие приемы помогают с ней справиться
• почему у женщин не работают мужские способы “борьбы” с ленью

Что такое лень?

Ольга: Инна, давай сразу начнем «с места в карьер». Пожалуйста, расскажи нам, что такое лень? Что ты под ней понимаешь?

Инна: Лень — это состояние, с которым знакома, я думаю, каждая из нас. Это когда не хочется делать или ничего, или что-то конкретное в данный момент. Например, мыть посуду, играть с детьми, краситься, наносить маски различные, делать что-то по работе. Это состояние не требует каких-то научных определений. Это то явление, с которым сталкивается каждая из нас. Как психолог, я скажу, что это, конечно, внешнее проявление. Лень — это некий ярлык, на мой взгляд, который навешивают на совершенно разные причины. За ленью может стоять очень много различных причин, очень много бывает разновидностей лени. Понимание лени — сложно, очень трудно этим управлять.

Продолжение интервью Вы можете прочитать здесь