УПРАЖНЕНИЕ для пар "Точки пересечения"

Так повелось, что я очень люблю упражнения. Для меня они являются хорошим инструментом построения дальнейшего диалога с другим человеком или с самим собой.

Данное упражнение было придумано во время поездки в поезде и там же опробовано. Оно отлично подойдет для людей, находящихся в отношениях и стремящихся наполнить свою совместную жизнь.

Алгоритм:

1.  Для начала, необходимо чтобы каждый в паре написал все свои увлечения, занятия, хобби, страсти, которые вдохновляют, придают сил и энергию...Каждый! И только свои! Наиболее удобно, для дальнейших шагов, записывать на двух сторонах одного листа.

.

2. Во втором шаге, необходимо вдвоем проанализировать обе стороны листа и выделить те увлечения и хобби, которые вас объединяют. Которые есть у каждого из вас. Точно такие же или смежные. Соединяем их:

3. Затем, я предлагаю вам написать рядом с каждым из ваших увлечений цифру от 1 до 10 в зависимости от того, насколько это увлечение для вас важно. Это делается для того, чтобы понять, от каких увлечений вы готовы отказаться или уделять им меньше внимания, а каким больше; может быть получится так, что наиболее важные занятия, в вашей паре, являются для вас общими и т.д.. Это также материал, для дальнейших размышлений.

4. В заключительном шаге, проанализировав сходства, можно выделить небольшую стратегию дальнейшего взаимодействия и времяпровождения в паре.

Например, на фотографиях выше, пара сошлась в четырех точках. Наиболее важными среди которых оказались беседы и спортивные занятия. Исходя из этого, можно подумать, хватает ли нам совместных разговоров? Как часто мы уделяем время долгим и важным для обоих беседам? Может быть, мы могли бы устраивать совместные спортивные тренировки или пробежки? и т.д.. Помимо общих точек, нас могут заинтересовать увлечения и занятия другого человека, даже если они не пересекаются с моими.

Зачастую бывает так, что люди не ищут совместных увлечений или занятий; забывают о том, что нечто совместное можно пытаться расширить и усилить; либо же не интересуются увлечениями другого. Все это накладывает сильный отпечаток на процесс построения глубоких, интересных отношений.

Счастья вам и успехов!