Коучинг & метафорические карты

Автор статьи: Виктория Тимофеева

В последние годы коучинг становится все более популярным и востребованным. Его эффективность не вызывает сомнений, т.к. именно с помощью коучинга можно в самое короткое время решить практически любой клиентский запрос.   

Для начала давайте разберемся, что же такое коучинг и чем он отличается, скажем, от психотерапии.
Само понятие «коучинг» появилось в начале 90-х годов прошлого века благодаря английскому бизнесмену сэру Джону Уитмору.

В переводе с английского оно дословно означает «тренировка» (англ. coaching) и подразумевает, как это модно сейчас говорить, «прокачку» определенных навыков. Скажем так, коучинг – это процесс, направленный на достижение целей в различных областях жизни. Исходя из конечных целей, он бывает следующих видов:
- лайфкоучинг
- бизнес-коучинг
- карьерный коучинг
- коучинг топ-менеджмента
- коучинг изменений (инноваций)
- мотивационный коучинг
- и т. д.

Формат коучинга также определяется, исходя из целей и потребностей. Т. е. – он бывает индивидуальный, групповой/командный и организационный.

Большим преимуществом можно считать и то, что инструменты и техники коучинга применимы для генерирования новых идей, подходов, выходящих за рамки стандартного и привычного для клиента мышления, а инструментарий коучинга настолько универсален, что позволяет работать с самыми разнообразными запросами.

Главным отличием коучинга от, например, психотерапии, является то, что в нем действует правило, что все ответы и необходимые внутренние ресурсы у клиента уже имеются. Кроме этого, клиент и коуч взаимодействуют полностью на равных. Коуч не дает советов и не занимает экспертной позиции по отношению к клиенту. Он сопровождает клиента в процессе нахождения оптимальных путей достижения целей, которые сам же клиент и ставит перед собой.

Как говорил Тимоти Голви, "коучинг не учит, а помогает учиться". Т.е. - не коуч решает проблему за клиента, а клиент получает возможность принимать решения, самостоятельно искать ответы на вопросы, нести ответственность за свои поступки и т.д. Клиент, с помощью инструментов коучинга, сам трансформирует себя, свою жизнь и ее качество, а через это - и свое окружение.

Здесь важным фактором выступает желание и мотивированность клиента к таким изменениям. Как и в обычном консультировании, результат и эффект либо будут минимальными, либо их не будет вовсе, если клиент не готов к тому, что придется приложить определенные усилия.
Этот принцип можно проиллюстрировать высказыванием: «Если ты хочешь иметь то, чего никогда не имел, тебе нужно сделать то, чего ты раньше не делал».

Стоит помнить, что коучинг вряд ли будет эффективен, если человек не готов взять на себя ответственность за свою жизнь и действия.

Аналогичные трудности могут ожидать, например, и предприятия, которые не приветствуют никаких изменений, в т. ч. позитивных, и не придают значимость тому, что основным ресурсом и движущей силой является как раз-таки человек. И не просто человек, а высокомотивированный и заинтересованный в развитии себя лично и организации, в которой он трудится.

Во всех этих, а также многих других случаях коучинг будет незаменимым помощником. А в сочетании с метафорическими ассоциативными картами его эффективность возрастает многократно. Кроме этого, как и в обычных сессиях психотерапии, применение метафорических карт в коучинге дает возможность посмотреть на волнующий вопрос совершенной с другой, порой с нестандартной стороны, а также значительно снизить уровень защитных реакций клиентов, что в свою очередь облегчает работу и ускоряет достижение желаемого результата.

Карты, используемые в коучинге, могут быть как универсальными, так и тематическими. Узко-специальные тематические колоды так и называют – коучинговые ассоциативные карты. Каждая из колод предназначена для работы с определенными запросами. Так, есть колоды, которые работают с финансовыми запросами, или, например, узкоспециальные колоды, помогающие сделать выбор, или предназначенные для «прокачки» эмоций.

Безусловно, если говорить о применении метафорических карт, во время коуч-сессий, то можно использовать не только специализированные колоды, но и обычные, универсальные. И, конечно же, их можно свободно сочетать и комбинировать с техниками и приемами, которые обычно используются во время обычных терапевтических сессий.

Как и в психотерапии, на сессиях коучинга МАК позволяют всесторонне и максимально сфокусировано разобрать практически любую ситуацию, в то же время очень бережно обходясь с глубинными переживаниями клиента. А это немаловажный фактор, напрямую влияющий на итоговый успешный результат.

На ближайшие три дня есть одно место на бесплатную коуч-сессию по скайпу. Заявку можно оставить в  комментариях под публикацией. 

 

_________

Тел. и W/A: +7 964 779 97 50
e-mail: [email protected]
Сайт: www.vtimofeeva.ru 



Просмотров: 265
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Коучинг достижения целей. Что же такое коучинг?
  • Что такое коучинг? Результаты и воздействия коучинга
  • Что такое коучинг? И кто есть коуч?
  • Что такое коучинг и зачем нужен коуч?
  • Что такое коучинг и зачем нужен коуч?
  • Что такое коучинг и кто такой коуч?
  • Что такое коучинг и зачем Вам нужен коуч?
  • Как повысить свой потенциал или достижение целей через коучинг.
  • Как достичь любую цель. Что это за загадочный коучинг? И при чем тут нейропластичность и жизненный опыт.
  • Арт-коучинг. Сочетание проективных методик в коучинг консультировании.
  • Пример того, почему коуч - это исследователь, а коучинг - совместное исследование
  • Коучинг в стиле арт или Арт-терапия + Коучинг = Максимально эффективная работа с клиентом
  • Коучинг-что это такое?
  • Гарантированный результат - или что такое коучинг? И зачем он мне?
  • Коучинг. Что это?
  • Коучинг что это?
  • Коучинг, что это?
  • Гештальт-коучинг. Что же это?
  • Что такое карьерный коучинг?
  • Что такое карьерный коучинг?
  • Коучинг изнутри. Стенограмма коуч-сессии.
  • Хочешь замуж? Для начала определись: тебе в терапию или в коучинг?
  • Хочу поменять себя, что выбрать: коучинг или психотерапию?
  • Коучинг и психотерапия: различия, сходства, и как понять, что мне нужно?
  • Что такое коучинг? Зона свободная от советов.
  • Чем отличается коучинг от психотерапии?
  • Что такое Коучинг и чем он может помочь?
  • Что такое коучинг?
  • Что такое коучинг?
  • Что такое коучинг



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь