Коучинг & метафорические карты

В последние годы коучинг становится все более популярным и востребованным. Его эффективность не вызывает сомнений, т.к. именно с помощью коучинга можно в самое короткое время решить практически любой клиентский запрос.   

Для начала давайте разберемся, что же такое коучинг и чем он отличается, скажем, от психотерапии.
Само понятие «коучинг» появилось в начале 90-х годов прошлого века благодаря английскому бизнесмену сэру Джону Уитмору.

В переводе с английского оно дословно означает «тренировка» (англ. coaching) и подразумевает, как это модно сейчас говорить, «прокачку» определенных навыков. Скажем так, коучинг – это процесс, направленный на достижение целей в различных областях жизни. Исходя из конечных целей, он бывает следующих видов:
- лайфкоучинг
- бизнес-коучинг
- карьерный коучинг
- коучинг топ-менеджмента
- коучинг изменений (инноваций)
- мотивационный коучинг
- и т. д.

Формат коучинга также определяется, исходя из целей и потребностей. Т. е. – он бывает индивидуальный, групповой/командный и организационный.

Большим преимуществом можно считать и то, что инструменты и техники коучинга применимы для генерирования новых идей, подходов, выходящих за рамки стандартного и привычного для клиента мышления, а инструментарий коучинга настолько универсален, что позволяет работать с самыми разнообразными запросами.

Главным отличием коучинга от, например, психотерапии, является то, что в нем действует правило, что все ответы и необходимые внутренние ресурсы у клиента уже имеются. Кроме этого, клиент и коуч взаимодействуют полностью на равных. Коуч не дает советов и не занимает экспертной позиции по отношению к клиенту. Он сопровождает клиента в процессе нахождения оптимальных путей достижения целей, которые сам же клиент и ставит перед собой.

Как говорил Тимоти Голви, "коучинг не учит, а помогает учиться". Т.е. - не коуч решает проблему за клиента, а клиент получает возможность принимать решения, самостоятельно искать ответы на вопросы, нести ответственность за свои поступки и т.д. Клиент, с помощью инструментов коучинга, сам трансформирует себя, свою жизнь и ее качество, а через это - и свое окружение.

Здесь важным фактором выступает желание и мотивированность клиента к таким изменениям. Как и в обычном консультировании, результат и эффект либо будут минимальными, либо их не будет вовсе, если клиент не готов к тому, что придется приложить определенные усилия.
Этот принцип можно проиллюстрировать высказыванием: «Если ты хочешь иметь то, чего никогда не имел, тебе нужно сделать то, чего ты раньше не делал».

Стоит помнить, что коучинг вряд ли будет эффективен, если человек не готов взять на себя ответственность за свою жизнь и действия.

Аналогичные трудности могут ожидать, например, и предприятия, которые не приветствуют никаких изменений, в т. ч. позитивных, и не придают значимость тому, что основным ресурсом и движущей силой является как раз-таки человек. И не просто человек, а высокомотивированный и заинтересованный в развитии себя лично и организации, в которой он трудится.

Во всех этих, а также многих других случаях коучинг будет незаменимым помощником. А в сочетании с метафорическими ассоциативными картами его эффективность возрастает многократно. Кроме этого, как и в обычных сессиях психотерапии, применение метафорических карт в коучинге дает возможность посмотреть на волнующий вопрос совершенной с другой, порой с нестандартной стороны, а также значительно снизить уровень защитных реакций клиентов, что в свою очередь облегчает работу и ускоряет достижение желаемого результата.

Карты, используемые в коучинге, могут быть как универсальными, так и тематическими. Узко-специальные тематические колоды так и называют – коучинговые ассоциативные карты. Каждая из колод предназначена для работы с определенными запросами. Так, есть колоды, которые работают с финансовыми запросами, или, например, узкоспециальные колоды, помогающие сделать выбор, или предназначенные для «прокачки» эмоций.

Безусловно, если говорить о применении метафорических карт, во время коуч-сессий, то можно использовать не только специализированные колоды, но и обычные, универсальные. И, конечно же, их можно свободно сочетать и комбинировать с техниками и приемами, которые обычно используются во время обычных терапевтических сессий.

Как и в психотерапии, на сессиях коучинга МАК позволяют всесторонне и максимально сфокусировано разобрать практически любую ситуацию, в то же время очень бережно обходясь с глубинными переживаниями клиента. А это немаловажный фактор, напрямую влияющий на итоговый успешный результат.

_________

Тел. и W/A: +7 964 779 97 50
e-mail: [email protected]
Сайт: www.vtimofeeva.ru