Вопрос проявления сексуальности

Вопрос проявления сексуальности

Самое, возможно, первое, что беспокоит человека в своей сексуальности, так это вопрос - «а нормальна ли она?» Естественно, что «нормальность» это оценочный критерий и однозначного ответа здесь быть не может. Что считать нормальным и ненормальным в разных странах, в разное время определялось по- разному.

Можно рассматривать проявления сексуальности как различные способы поддержания контакта и отношений. Французский психолог, гештальт-терапевт Б. Мартель считает, что важно «реабилитировать здоровую агрессивность, поместить креативность в центр человеческой деятельности, выйти за ограничительные рамки нормальности, связывая сексуальность с важнейшими экзистенциальными проблемами» [Сексуальность, Любовь и Гештальт, 2006].

Сейчас происходят важные сдвиги в сфере сексуальной морали. Некоторые «сексуальные сюжеты», как, например, отношение к гомосексуальности, используются политологами, для определения развития в обществе терпимости.

Мораль и оценка не исчезают, но становятся более гибкими, реалистичными и более индивидуальными. Уменьшается разрыв между бытовой и официальной моралью, сужается круг морально оцениваемых явлений [сексолог И. Кон].

Что именно люди делают в постели постепенно становится их личным делом. Сколько партнеров, какие они, какие сексуальные техники используют - вопрос личного характера. Главным оценочным критерием остается добровольное участие, взаимное согласие партнеров.

Американский психолог С. Гордон определяет сексуальное поведение следующим образом: «Нормальное сексуальное поведение взрослого человека можно определить как добровольное, основанное на согласии и исключающее эксплуатацию; оно обычно не только приятно и лишено чувства вины, но и усиливает самоуважение »

Важными  для женщины, в контексте данной темы, могут быть следующие цели и идеи:

-через осознавание сделать выбор того, что является именно моим, что я принимаю, на что откликаюсь;

-увидеть себя в сексуальных проявлениях, отношениях и изменить свои паттерны, которые не являются эффективными на данном этапе жизни.

В индивидуальной терапии и в групповой работе, учитывая «пикантность» темы, можно ставить своей целью - обрести новое, удовлетворяющее ее равновесие с окружающей средой, уникальным, подходящим для нее способом, обрести более гибкие границы.

Многие аспекты в решении проблем, связанных с сексуальностью должны быть направлены:

-на расширение и осознание зон чувствительности своего тела (телесная сфера жизни)

-проявление себя, демонстрация чувств, «запрещенного» или «неприличного» поведения (социальная сфера)

-открытое выражение чувств и эмоций (эмоциональная область)

-через осознание ответственности на совершение выбора (рациональная составляющая)  в согласии со своими ценностями и моралями (духовная составляющая жизни).

Сексуальное поведение, которое раньше было чуждым и избегаемым получает более приемлемые способы выражения и приводит к новым возможностям, и, следовательно, к более разнообразным способам удовлетворения потребностей.

Повторюсь, что быть любимой, потребность в нежности, ласке, заботе, доверии, предупредительности – являются эмоционально-психологическими компонентами женской сексуальности. Если подобные потребности не удовлетворяются, то сексуальность женщины снижается, а может и потерять всякий смысл. Поэтому партнерам необходимо больше знать об интимной стороне совместной жизни, чтобы самим не разрушить благополучие и устойчивость отношений.

Иными словами потребностная сфера определяет, что является в данный момент фигурой, что находится в фокусе внимания: прикосновение, если главное – телесный контакт; эмоции, если женщина пытается разобраться, какие чувства вызывает у нее сексуальный партнер; ценности, если речь заходит о выборах; эмоциональные проявления, когда на сцене появляется желание слияния и принадлежности  значимым другим.

Автор статьи: психолог Наталья Котлярова