А вы боитесь выглядеть странной?

Блин, ну как так можно. Парень вышел на танцпол прямо перед мной и начал странно танцевать. 

Словно он не понимал, что двигается некрасиво. Я гадала: то ли он пьян, то ли накурен, а может просто невменяем. Я пыталась смотреть в другую сторону, но раздражение только росло. Нельзя же танцевать и мотаться как шланг. 

Вот я четко следила, чтобы мой танец был красивым. Например, махать руками старалась по очереди. Симметрично. 

Внутри как будто сидел строгий критик и отдавал команды: "Левее, теперь прямо, носочек тянуть не забывай." Он-то знает как правильно. 

Красиво ли я танцевала? Не знаю, но удовольствия получала мало. 

Мне казалось, что неадекватен этот парень. Не думает, как выглядит и что делает. 

На самом деле, боялась оказаться неадекватной я сама. Переживала, что обо мне подумают. Как оценят. 

В какой-то момент я разрешила себе быть любой и меня отпустило. Правильно, не правильно - стало всё равно. Я просто делала, что хочется, и кайфовала от процесса. 

Подошла девушка и сказала, что я классно танцую. За день до этого я участвовала в её мастер-классе по пластике. Маленький знак, что я на верном пути. 

В каждом из нас много желания создавать что-то новое, двигаться вперед, заявлять о себе. Но как только мы беремся за дело, критик одергивает. 

Он звучит голосами родителей и учителей. В детстве они часто говорят: не шуми, не бегай, веди себя прилично, не разговаривай с чужим дядей, доешь кашу. 

У меня даже однажды был клиент, с которым мы обсуждали недоеденную кашу. А пришёл он избавиться от чувства вины перед женой. 

Я сто раз слышала истории вроде: 
- хочу поменять работу, но переживаю, что скажет семья. 
- хочу рассказать друзьям, но боюсь, что надо мной будут смеяться. 
- хочу подойти и познакомиться, но страшно сказать что-то не то. 

И все это происходит в твоей голове. 

Представь, насколько проще без этого критика. Легко поменять работу и с удовольствием заниматься любимым делом. Заводить новых друзей и общаться свободно в любой компании. Отправиться в путешествие или решиться на переезд. Сказать твердое "нет" и не чувствовать себя виноватым. 

И совершенно не переживать, кто что подумает. 

Если хочешь так же, приходи на тренинг в это воскресенье 18 августа.

Будем учиться: 

-Превращать свои недостатки в достоинства, а слабости в силу. 
- Понимать себя и свои настоящие желания. 
- Избавляться от стресса и получать удовольствие даже от самых простых вещей. 
- Общаться с другими людьми. Не с позиции силы и борьбы. А из открытости, любви и принятия. 

Задания, на первый взгляд, простые. Будем разговаривать, двигаться, рисовать и звучать. Но в каждом упражнении получаешь свой собственный опыт, который только про тебя и твою собственную жизнь. 

На моих тренингах не я рассказываю участникам как правильно, а они делятся своими инсайтами и осознанием. 

У нас будет всего три правила: 

1. делать что хочется, и не делать того, что не хочется 
2. не причинять вред себе, окружающим и обстановке. 
3. не забывать дышать (да-да, иногда об этом можно забыть) 

А если вдруг захочется постоять в сторонке и посмотреть как другие двигаются, общаются и получают удовольствие, то ни в чем себе не отказывай. Только не забывай дышать)) 

18 августа 15:00 и всего три часа твоего времени. 

Записаться или спросить о тренинге, пиши в личку