Саморазвитие - модно или полезно?

Автор статьи: Оксана Гатауллина

❕ Жизнь - это развитие, без процессов изменения, обновления, улучшения, повышения, осознания невозможно чувствовать себя целостно.

⏩Саморазвитие - сейчас это такое модное понятие. Порою эту тему возводят в целый культ - будь многосторонним, кругозор расширяй, изучай всё и всех, повышай свою планку, равняйся на лидеров, учи и запоминай максимум информации, стань универсалом...
❔ Но всегда ли полезно затрачивать силы и время на саморазвитие? В том ли направлении Вы идёте? Насколько Вам нравится то, что Вы сейчас делаете? Не загоняете ли Вы себя в общественные рамки?

➡ Практический опыт и наблюдения показали - всё хорошо в меру!

❕ Развитие безусловно важно для любого Человека и достойно уважения, но делайте это для своего комфорта и гармонии, а не для того, чтобы быть идеальным в глазах других! Занимайтесь саморазвитием в первую очередь для себя и своих истинных целей/желаний. Формулируйте для себя реальные и искренние планы. Планы и цели, в которые Вы верите. Которые от сердца и для души.

❕ Что полезно для саморазвития?
* Прежде всего честность с самим собой и адекватная самооценка - Кто я? Что я могу? На какой стадии Жизни/Карьеры я нахожусь? Чего я хочу на самом деле? Будьте максимально откровенны перед собой, отвечая на эти вопросы.
* Ваше близкое окружение и круг общения. Кто рядом с Вами сейчас? На что Вас вдохновляют эти люди? Качество Вашего общения с близкими? О чём Вы разговариваете/мечтаете/задумываетесь? Какие ценности Вас объединяют?
* Новые знания придают уверенности. Чему Вы учитесь? Как? Где? У кого? Какие источники используете? Какое количество информации перерабатываете? Зачем Вам эти знания и навыки? 

❕ И помните про правило "маленьких шагов". Развивайтесь постепенно. Шаг за шагом. Главный ориентир - Ваши чувства при выполнении того или иного действия по саморазвитию. Всегда прислушивайтесь к себе!

⏩ Саморазвитие - индивидуальная и даже в чём-то "интимная" тема, у каждого свой план и процесс.

❕ Я рада быть полезной в вопросах Карьеры и саморазвития ➡ приглашаю на индивидуальную консультацию, где мы подробно и деликатно разберём важные для Вас вопросы.

С уважением,

Оксана Гатауллина



Просмотров: 241
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Если перед Вами стоит выбор кого спасти - себя или ваши отношения - всегда выбирайте себя
  • В каком возрасте ребенок может всегда вести себя в соответствии с "хорошо","плохо" ?
  • Если вы "выбираете" не замечать, как с вами на самом деле ведет себя ваш партнер
  • Что такое, на самом деле "Любить себя"?!
  • Магия присутствия: как и для чего быть "здесь и сейчас" гештальт-терапевту
  • Присутствие или что такое состояние "быть Здесь и Сейчас".
  • 5 вопросов, которые полезно задавать себе перед сном, чтобы справиться с тревогой.
  • Разница между "Любить себя", "Быть эгоистом", "Быть альтруистом"
  • Ответы на вопросы:Какие знания по психологии нужны, чтобы стать счастливым?
  • Эффект Неваляшки. Или почему полезно "быть" в теле
  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • Как повзрослеть и перестать себя чувствовать себя ничтожной песчинкой в глазах других людей.
  • Саморазвитие: что это такое и зачем оно нужно!
  • "Время плакать - сейчас" или "Когда попадают в травму"...
  • Я обнаружила, что быть самой собой полезно
  • Как быть в гармонии с собой и не потерять себя в современном мире
  • Искать ли "своего" человека или "лепить из того, что есть"?
  • Опыт расстановок на фигурках. "Время найти Себя".
  • "Прямо сейчас", или О целях - больших и маленьких.
  • "Одиночество" - это когда тебе неуютно быть с самим собой.
  • Главный вопрос у "худеющих" клиентов - это как "любить себя?"
  • Как гордыня блокирует ваше саморазвитие.
  • Принимай то, что можешь (про идею "принятия" и "непринятия" себя и других)
  • Ты записался в "быть самим собой"?
  • Быть "здесь и сейчас"
  • Простые действия для того, чтобы принимать себя и всё происходящее.
  • Почему полезно строить жизненные планы.
  • Принять себя во всём несовершенстве и полноценно быть самим собой – чистый кайф. Часть 1
  • Принять себя во всём несовершенстве и полноценно быть самим собой – чистый кайф. Часть 2.
  • Чтобы чувствовать себя живым, чувства должны переходить в действия.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь