Я обнаружила, что быть самой собой полезно

Бесполезно действовать спокойно и весело, если на самом деле зла и склонна к критике. Бесполезно вести себя по-дружески, если испытываешь неприязнь. Не стоит показывать свою уверенность, если на самом деле напугана и не знаешь, что делать. Бесполезно вести себя как здоровый человек, если ты знаешь, что больна.

Я хочу сказать, что во взаимоотношениях бесполезно и неэффективно создавать видимость чего-либо; делать одно, чувствуя совершенно другое. Если поступать вопреки своим чувствам, это не принесёт никакой пользы (Карл Роджерс).

Некоторым может показаться странным, но любопытный парадокс состоит в том, что когда я принимаю себя такой, какая я есть, я изменяюсь. Такие изменения происходят незаметно.

С другой стороны, из этого же следует, что именно в таком случае взаимоотношения становятся настоящими.

Итак, я обнаружила, что быть самой собой полезно. Полезно принимать собственные установки, знать пределы своей выносливости и терпения и принимать их факт; отслеживать своё желание повлиять на другого или манипулировать им, и относиться к этому желанию, как к факту.

Я уверена, что каждый человек в нашей культуре разделяет следующий стереотип: "Все люди должны чувствовать, думать и верить как и я". Нам очень сложно допустить, что наши родители, супруги, дети думают иначе. Мы не можем разрешить им использовать их опыт так, как они хотят. В религиозном отношении, мы не можем позволить другим верующим думать иначе, чем мы. Тем не менее , мне кажется, что все эти различия между людьми, право каждого на использование своего опыта собственным способом и на раскрытие в нем собственных смыслов, являются самыми ценными возможностями, которые несёт в себе жизнь.

Только когда я принимаю другого человека со всеми его чувствами, установками, верой я могу помочь ему в личностном становлении. И в этом заключается огромная ценность.

Чем больше я прислушиваюсь к себе и к своим внутренним переживаниям, пытаюсь это делать и по отношению к другому человеку, тем больше я уважаю сложное течение жизни, и тем меньше я стремлюсь "улаживать дела", ставить цели, менять других людей , манипулировать ими и направлять туда, куда бы мне хотелось. Я все больше получаю удовольствие от того, что могу быть сама собой и что даю возможность и другим испытать подобное.

Я открыла 8-ой Секрет счастливого человека - занятие творческой деятельностью (Секрет Радости) - кстати это одна из базовых потребностей человека.
Семь Секретов счастливого человека:
1. Не беспокоиться о том, что думают о тебе окружающие. (Секрет Свободы)
2. Любая наша мысль обязательно материализуется. (Секрет Реальности)
3. Полюбите и примите своё тело. (Секрет Красоты)
4. Не осуждайте и не критикуйте себя и других. (Секрет Дружбы)
5. Дарите Любовь и не переделывайте Любимых. (Секрет Любви)
6. Научитесь сначала давать, а потом получать. (Секрет Богатства)
7. Не додумывайте за других, больше любите и радуйтесь. (Секрет Счастья).