Замужем за нарциссом

Правда, степень выраженности нарциссизма бывает разной. К тому же современное общество одобряет и поддерживает проявления нарциссизма, поэтому искоренить его совсем не получится. А можно ли ужиться с нарциссом и сохранить при этом себя? Этот вопрос я все чаще слышу от своих клиенток.

Прежде чем дать на него ответ поделюсь результатами наблюдений итальянского психотерапевта Умберты Телфнер, которые она изложила в книге "Замужем за нарциссом".

Почему же партнеры так упорно держатся за нарциссов?

1. Материнский инстинкт.

Партнер превращается в "сына" - исключительного, умного и одаренного. Им можно гордиться, он дарит женщине ощущение нужности.

2. Синдром спасателя.

Вдохнуть энергию в партнера, рассеять тоску, взять на себя все его тяготы - привлекательная роль...

3. Поиск утраченного отца.

В новых отношениях женщина ищет идеализированную фигуру отца, который был по каким-то причинам девочке недоступен.

4. Перезапуск семейного сценария.

Эти отношения часто высвечивают проблемы ее семейной истории (предательство, измена, отвержение). Задевая ее болевые точки, нарцисс вынуждает ее распознать эти страхи, прожить и перерасти их.

5. Партнер выражает что-то потаенное.

Некоторые женщины ищут сильного и влиятельного спутника, чтобы проявить важные аспекты своего "Я" - необычные идеи или сильные эмоции, спорные суждения, которые без этого мужчины остались бы скрытыми.

1. Оставляйте часть пространства только для себя. Создайте дистанцию и дайте понять: вы не принадлежите ему окончательно.

2. Не вверяйте ему свою ценность, спрашивая "я тебе нравлюсь?"

3. Не демонизируйте его, считая, что все, что он делает, направлено против вас.

4. Не принимайте его слишком всерьез. Иначе вы будете слишком раниться.

5. Не сравнивайте его с другими. Тем более не критикуйте. Этим вы разобьете ему сердце, а он  в ответ разобьет ваше.

6. Помните, что у него есть проблема с эмоциональной близостью. Не ищите в себе причину его холодности, это его свойство.

7. Не предлагайте ему весь мир. Прежде чем он об этом попросит.

Понимаю, что следовать этим советам совсем не просто. (В моей жизни тоже был мужчина-нарцисс) Но кому-то они помогут сохранить небезнадежные отношения :)

Благодарю вас за внимание к статье! Здорово, если поделитесь в комментариях своими мыслями по поводу отношений с нарциссом. 

@ статья написана с использованием материалов книги У. Телфнер "Замужем за нарциссом".

PS а эта картинка может стать иллюстрацией к теме женского нарциссизма:)