Тётя N, просто расслабьтесь. Разве это просто?

Публикуется с разрешения.

    "Последние 17 лет я была уверена, что у меня проблемы с вестибулярным аппаратом, что начались они после общего наркоза. В детстве и в юности очень любила качаться на качелях, куда бы ни приезжала, старалась найти качели повыше, и обязательно качалась, хоть немного, это было удовольствие для меня, приносило радость. Когда впервые вышла гулять с коляской со своим старшим ребёнком, поехала на детскую площадку и уселась на качели, думала "ну вот, и ребёнку прогулка на свежем воздухе, и мне удовольствие", но после минуты раскачивания мне стало плохо, затошнило, закружилась голова, еле до дома дошла. Думала, что это последствие общего наркоза (мне делали кесарево). С тех пор не качалась, и не каталась с горок в аквапарках, попробовала однажды и сразу стало плохо, конечно ездила с детьми туда, но всегда сидела с книжкой у бассейна. И вот недавно поехали в аквапарк с младшим сыном и его другом восьми лет, мой сразу нашёл себе кампанию и веселился, а друг замкнутый мальчик, скучал возле меня. Я решила совершить подвиг и прокатиться с ним. Вцепилась в "баранку" и окаменела от предстоящего ужаса, мне же сейчас плохо станет. Съехали один раз, кошмар. Выбрались из воды, и мне маленький, застенчивый, пугливый ребёнок говорит: "Тётя, N. Вы просто расслабьтесь, совсем расслабьтесь, и тогда Вам станет хорошо, попробуйте, я всегда так делаю". И я ему поверила, почувствовала вдруг, что проблема действительно может быть в этом. Мы поднялись по лестнице ещё раз, и я подышала, уговорила себя расслабиться. Это был прекрасный день, катались до самого вечера. А после я стала думать о своём постоянном напряжении. Попробовала качели через пару дней, получилось. Никакой это не вестибулярный аппарат и не последствия наркоза, я действительно так сильно постоянно напряжена, что не могу в своём окаменевшие состоянии отдаться потоку воды или слиться, войти в резонанс с колебанием качелей, поэтому плохо становится. Хочу понять, откуда это во мне взялось, в чём причина"

После было несколько встреч, начали мы с темы её родительской позиции, гиперконтроля, гиперответственности. Через пару недель добрались до вопросов доверия Миру и Жизни. Впереди предстоит огромная работa, поскольку наша задача не только разобраться с привычными телесными и поведенческими реакциями, но и добраться до занятия позиции.