От больных к здоровым отношениям через выстраивание собственных опор и любви к себе

Когда отношения странные и больные, женщина постоянно находится "в голове". Она выстраивает причинно-следственные связи, пытаясь объяснить себе же самой его исчезновения, резкость, холод, игнор. Огромная энергия уходит на все это, опустошая и превращая женщину в невидимку для подлинного счастья, заботы и внимания. 

Женщина, живущая в отношениях под названием "Кошки-мышки", эмоционально зависима от своего Мистера "Он улетел, но обещал вернуться". Такая женщина то сияет, как сотни лампочек, то неуверенна и замкнута, как будто "где-то в другом мире", иллюзорном и шатком, непредсказуемом и то крышесносно сладостном, то до одури одиноком и тоскливом. Когда же отношения здоровые, женщина находится в эмоциях, чувствует каждую клеточку своего тела, женщина "здесь и сейчас", с горящими глазами и манкой уверенностью в движениях и жестах. Такая женщина вдохновляет своего мужчину, она становится притягательной, создавая вокруг себя уютное пространство из любви, тепла и ласки. 

У больных отношений есть шанс стать здоровыми? Да, но где гарантии, что полуиллюзорный Он захочет " выздоравливать", отпуская свои травмы и блоки, ущемляющие его способность любить? Гарантий нет, поэтому важно в первую очередь любить и ценить себя, уходя оттуда, где тебя не очень-то и хотят видеть. Здоровые отношения заземлены, понятны и в достаточной степени предсказумы.

Если налетались в иллюзиях "качелей" и наигрались в "горячо-холодно" с тем, кто чем-то до мурашек зацепил вас, посмотрите на него как на обычного человека. Он обычный, это вы дорисовали его своим любящим сердцем и фантазийным женским умом до Героя. "А как же его взгляд? Такой неповторимый?" или " Его слова и шутки, которые понимали только вы двое?" - скажете вы. Да, бывает, но разве ваш взгляд или взгляд вашей мамы не уникален? Разве смеялись вы только с ним? А если и даже он какой-то особенный, ещё бы - ведь Жизнь должна чем-то заострить на нем ваше внимание, чтобы вы прошли свои уроки на любовь к себе, умение отпускать или какие-то ещё. Если наигрались, устали - начните с любви к себе, верните себе себя - такая Вы никогда не останетесь без подлинных отношений. Сами потом будете смотреть на Настоящего рядом и плакать тайком от благодарности и счастья.

На своих программах "Возрождение", "Верни себе себя" и индивидуальных сессиях я предлагаю эффективные психологические инструменты для исцеления от аддикции (любовной зависимости), выстраивания собственных опор и границ, в процессе чего выздоравливает самооценка и исчезает болезненная зависимость.

Когда полюбишь себя, уже не захочется все свое внимание и энергию отдавать Мистеру "Он улетел, но обещал вернуться" - это обесточивает и опустошает. Единственный мужчина, который так делает и это не раздражает - это Карлсон)) А для жизни важен человек, который рядом.

© В.Губанова