Как перестать быть жертвой?

Как перестать быть жертвой

Хочу поделиться самым сложным и самым важным, через что мне приходилось проходить в своей жизни.
Для меня самое сложное было признаться себе: "я жертва".
Увидеть эту правду, заметить это про себя, перестать убегать от собственной жертвы.


Почему для меня это было так сложно? 
Потому что я всегда считала себя "борцом", "революционером", "бунтарем".

Тиран -да, это моя роль. Но жертва??? 
На этом моменте я даже дышать переставала.. 
Жертва же- она такая вечно ноющая, вечно беспомощная, вечно ждущая от кого-то что-то. Такая липка, вязкая, противная...Фу..
Это точно не про меня.

Признавать в себе тирана даже немного приятно. Столько власти, столько силы, столько энергии. Это роль такая неуязвимая. Такая устрашающая.
Это как надеть на себя маскарадный костюм "серого волка" и бегать всех пугать в нем вокруг.

А как же увидеть за этим "костюмом" беспомощную, уязвимую, безответственную жертву?
Ведь не может же быть тирана без жертвы. Это как не может быть черного без белого, утра без вечера и.т.п
Ведь тиран, это всего лишь один лик жертвы. 
Где-то же она должна быть....

И вот больше всего на свете мне не хотелось ее видеть.
Слабость, беспомощность, чувство страха, чувство вины и стыда......- это то, от чего я бегала по сути всю свою жизнь.
Я стала заложником какой-то одной роли, чтобы не сталкиваться и не проживать эти чувства. Не замечать себя такой.

Но стоит посмотреть на главные события своей жизни и выводы, которые ты из них сделал, начинают всплывать все установки в этой жизни.
И когда приоткрываешь занавесу "властного тирана", за ним можно увидеть маленькую, дрожащую, испуганную жертву, которая переоделась в "серого волка" и отчаянно пытается всех напугать, лишь бы никто к ней не подходил и больно не делал.

И с этого момента начинается большая внутренняя работа. 
С момента принятия своей жертвы. Это помогает выйти из роли-маски и начать проживать свою жертву. Замечать ее в отношениях с другими. Замечать ее своих поступках. Замечать ее в своих выборах. Замечать ее в своих мыслях.
Замечать ее в своих чувствах.

Самое сложное, не убегать в привычную маску "тирана", а проживать каждый момент страха, беспомощности, недоверия, жалости к себе, нечестности, безответственности.
Замечать себя таким, проживать себя таким. Дойти до самого дна, удерживать себя в осознании своей позиции по жизни.

Проживать свою жертву до тех пор, пока в ней не поднимется настоящая агрессия ( а не мнимая защитная ) и страсть к жизни.

Когда внутренней жертве надоест медленно умирать и горевать по несправедливости этого мира, начнется самое интересное.

Момент принятия ответственности за свою жизнь. Снятие всех обвинений. Отказ от иллюзий от ожиданий. Внутренняя готовность действовать.
Прощения себя и других.

Вот тут начинается СВОБОДА, ЗРЕЛОСТЬ, ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.




Просмотров: 225
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Если вы "выбираете" не замечать, как с вами на самом деле ведет себя ваш партнер
  • Разница между "Любить себя", "Быть эгоистом", "Быть альтруистом"
  • Кто ты: "пассажир" или "творец своей жизни". Анализ фильма "Пассажиры"
  • Принимай то, что можешь (про идею "принятия" и "непринятия" себя и других)
  • Никогда никого не вините в своей жизни, себя тоже. Самые "виновные".
  • В каком возрасте ребенок может всегда вести себя в соответствии с "хорошо","плохо" ?
  • Упражнения "Безусловная любовь к себе" и "Одно любимое дело для себя"
  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • Когда мужчина просто "лечится" о Вас - вы чувствуете себя "помойной ямой"
  • "Как не потерять себя в отношениях?" Или: "Немного эгоизма не повредит"
  • "Я ошибка!", или "Меня не должно было быть!"
  • "Есть такая "помощь", которая вовсе не помогает..."
  • "Что значит проживать эмоции,и как это влияет на пресловутое качество жизни?" -ответ на вопрос
  • Говорить всегда:"Да"! Даже ценой своей жизни? Метофора.
  • "Начинаю с себя!" или "не смотри на меня так"!
  • Замечательное слово - "Замечать"!)))
  • Откуда берется умение себя защитить, или Как стать "исключением" и спасти свою жизнь
  • Регрессия в прошлую жизнь: "Я хочу понять причину не принятия себя"
  • Выйти из замкнутого круга "жертва" - "агрессор" - "жертва"
  • "Как жизнь скучна, когда страданья нет" - скрытая выгода роли Жертвы.
  • Возможно ли вытащить себя из "болота болезненных эмоций"? Да, если "созрел".
  • "Я хочу чтобы меня любили" или "когда я смотрю на небо"
  • Мой комментарий к статье "Потерять часть себя", в журнале "Vladhealth"
  • "Унесенные ветром" взглядом расстановщика или почему Скарлетт "такая"?
  • Обида-Вина. Как перестать "играть в отношения"? Начни с себя или помоги себе сам.
  • "Куда мне себя деть от своих детей?!" или О некоторых причинах усталости и раздражения мам.
  • Как мне перестать быть "хорошей" и "удобной" для других?
  • "Я буду любить тебя вечно!" или почему так трудно забыть "бывшего"?
  • Главный вопрос у "худеющих" клиентов - это как "любить себя?"
  • Разница между "прилагать усилия" и "заставлять себя"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь