Как справиться с ощущением бессмысленности жизни?

Бывало ли у вас чувство, когда жизнь казалась бессмысленной, а происходящее не вызывало интерес? Уверенна, что это состояние знакомо многим. Однако, кто-то погружается в него надолго, а кто-то избавляется от него быстро и продолжает жить счастливо!

Как присоединиться ко второй категории людей? На самом деле, способов масса! Эта статья будет посвящена одному из них, самому неординарному, на мой взгляд.

Когда на вас накатила апатия и ощущение бессмысленности, позвольте себе находится в этом состоянии. Максимально ярко проживайте весь спектр чувств, не пытаясь от них избавиться или спрятать поглубже.

Жизнь - боль и тлен, а вы самый несчастный человек в мире, другого такого нет. У вас ничего не получится. Все ваши действия лишены смысла, все ваши дни лишены смысла и вся ваша жизнь лишена смысла. Вы ничего не умеете, ничего не знаете и ничего не сможете достичь.

Чувствуете? Какое глобальное принятие происходит, если никто вас не старается переубедить в обратном, пожалеть, приободрить. Кстати, это важно, чтобы данное состояние вы переживали сами и не старалась найти себе большой круг сочувствующих людей. Зачем вам их сочувствие? Разве оно способно как-то изменить вашу жизнь?

Далее, в какой-то момент придёт понимание, что пока вы сидите в полной безысходности, раскрашивая свои будни серым цветом, кто-то живёт на полную мощь, смакуя все прелести жизни!

Кто-то другой, но не вы, просыпается с видом на океан, исполняет свои мечты одну за одной, ужинает устрицами с видом на ночную Москву, проводит уютные вечера с любимым человеком.

И ведь всем этим людям тоже знакомо чувство бессмысленности. Но они его не выбирают! Зачем проводить свою жизнь в серости и унынии? К сожалению, эти чувства не способны что-то изменить, а жизнь продолжает идти своим чередом.

И вот оно, самое главное: ПОЛНАЯ ИНВЕРСИЯ. Нет смысла сидеть в ощущении бессмысленности! Понимаете?

Зачем истязать себя негативными чувствами, когда можно просто принять жизнь и проживать свои будни ярко, красиво, насыщенно! Наполнять свою жизнь новыми эмоциями, любовью, позитивными впечатлениями.

Продолжение в следующей статье! Ждёте?

Ваша психолог Алёна :)
Консультация: WA +7 999 518 5555