Потерпеть до вечера или как кардинально изменить свою жизнь!

Когда я был маленьким, деревья были большими, потолки высокими, а телефоны проводными. Для того чтобы поделиться новостью с родными мне приходилось ждать до вечера!!! Как минимум)) Как говорится, кто помнит, поставьте лайк))).

Недавно я заметил за собой одну весьма занятную склонность. Если в течение дня со мной приключается что-то волнительное, то моя рука тянется к телефону и я начинаю выбирать в голове подходящего собеседника, которому можно это рассказать. Дальнейшие наблюдения за ходом своих мыслей натолкнули на предположение, что и абоненты выбираются мной не случайно. Так, если я совершил нечто замечательное или даже подвиг (небольшой конечно, я ведь скромен), то я звоню человеку, который по моему опыту скорее всего восхитится мною. Или меня переполняет радость от какого-то курьезного происшествия, свидетелем которого я стал. Тогда я звоню человеку, умеющему радоваться или тому кому сейчас нужно это, чтобы приободриться. И так далее и тому подобное.

На самом деле ничего загадочного в этом нет. Это общепризнанный факт современной реальности. Тем более, что оглядевшись, я понял, что так делает большинство людей. Но я кое-что в этом обнаружил и хочу поделиться.

Начну с конца, а именно с того как я выбираю того или иного человека для разговора. Тут, конечно, все просто. Я реализую какую либо потребность, которая у меня есть с одной стороны и для удовлетворения которой настал удобный момент с другой. Друзей и знакомых у меня немало, предположить их реакцию я могу достаточно точно, поэтому какие-то затруднения с реализацией этих потребностей возникают редко.

Но вот что меня озадачило. Любая эмоция - это энергия, накопленная организмом для реализации возникшей потребности. И эмоция тем сильнее, чем труднее мне достичь желаемого, чем дольше оно остается несбывшимся. Вспоминаются слова из Библии: "Блажен тот виноградарь, чей плод зрел долго".

А тут по сути ведь происходит сброс энергии и она не накапливается до сколько нибудь значительных размеров. Проблема в том, что для осознавания эмоции она должна стать достаточно сильной. А если она остается неосознанной, то и реагирование происходит автоматически по ранее усвоенным шаблонам. Жизнь проходит на невысоком уровне энергии, возникает чувство пустоты и бессмысленности жизни. 

Накопление энергии человеком воспринимается как рост психического напряжения. Причем напряжение вызывает любая эмоция, а не только "негативная". Нежность тоже может вызвать непереносимый уровень напряжения. Более того, именно "положительные" чувства вызывают наибольший уровень напряжения. Почему так, я расскажу в другой раз. 

Итак, психическое напряжение растет. А умение его выдерживать есть далеко не у всех современных людей, особенно жителей мегаполисов. На самом деле причины этого неумения легко объяснить. Чтобы его приобрести, нужно в детстве иметь родителе, которые выдерживают сильные чувства ребенка, а так же умеют справляться с напряженными жизненными ситуациями без диссоциации или сброса энергии.

Еще раз подчеркну, напряжение в жизни человека необходимо и полезно. Желание избавиться от любого напряжения ведет к неосознанности и непродуктивности.

Сегодня четверг. С понедельника я организовал в своей жизни эксперимент - ждать до вечера или до личной встречи, чтобы сообщить кому-либо что-либо касаемо моих переживаний. Еще раз - я коплю переживания (чувства, впечатления, отношение к чему-либо). За эти 4 дня я завершил больше дел, чем за прошлый месяц. Это вторая статья  за неделю). А изменил то я такую малость! Нужно всего лишь потерпеть до вечера)

Предлагаю и Вам включиться в подобный эксперимент. Напишите, пожалуйста в комментариях, что получилось у Вас!