Когда вы разговариваете с грубияном, то что чувствуете? Раздражение, гнев ("у-у-у, такой-сякой!"), страх ("а вдруг щас как стукнет!")? Если разговариваете со лгуном, раздражение ("чего ты чешешь!"), печаль ("как все запущено!"), превосходство ("ну какой он низкий!")? И когда вы концентрируетесь на том, что человек, - подлый, непорядочный, гадкий, то что происходит? Вы направляете свое внимание на "теневую" часть личности человека. И эта теневая часть, читай, плохая, начинает в фокусе вашего внимания еще больше разрастаться.
Вы говорите мужу: "Какой же ты мерзавец?" И "мерзавец" мужа, обрадовавшись, что ему уделяют внимание, начинает увеличиваться: "Ух ты! Меня заметили! Класс!" Муж становится еще большим мерзавцем. А если в "мерзавце"-муже увидеть светлую сторону личности (понимаю-понимаю, не всегда это легко сделать) и обратить свое внимание только на неё? Тогда м-а-а-а-ленькая, но светлая часть личности вашего мужа начнет в свете вашего внимания хорошеть и укрупняться: "Ой, и на меня внимание обратили. Приятно-то как!" А сам муж становится лучше. По крайней мере, относительно вас.
А как дела обстоят с вашей "теневой" частью? Подходите вы к зеркалу и видите свой несколько округлившийся животик: "Ну и брюхо! Какая я жиряга!" Ваша "жиряга" только радуется этому! Ведь другим, более здоровым способом к себе ваше внимание невозможно привлечь. Ваше внимание обычно где-то там, в делах мужа, в учебе детей, в отчетах на работе. А тут на-те, внимание, да еще какое! И тогда ваша "жиряга" (а происходит это все на подсознательном уровне!) начинает разрастаться и делать так, чтобы вы никоим образом не стройнели. А как иначе добиться от вас внимания и признания?!
То, на что вы делаете акцент, на что обращаете свое пристальное внимание, всегда начинает разрастаться, увеличиваться! Проверено! Ну как вам? Конечно, сложно вот так взять, да и перестать циклиться на чужих и своих недостатках. Но можно.
Если с этим трудности, приглашаю к совместной работе! Мы с клиентками такую работу проводим. И она творит чудеса!
Психолог Счастье Женщины, Ольга Федосеева
Записаться на консультацию здесь или по тел.: 8-927-841-90-03 W/V
Рада вашим "сказать спасибо" и конструктивной обратной связи
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.