Смерть. Как принять? Обязательно ли горевать всю жизнь?

Жизнь всегда заканчивается смертью. Так есть.

Но когда уходит близкий человек, сложно мириться с этим. Особенно если смерть была неожиданной.

Человек испытывает очень сильную душевную боль, "как будто что-то оборвалось внутри" " душа рвется на части". Эта душевная боль (а это реальные разрывы и осколки души) настолько сильна, что приводит к состоянию болевого шока.

Находясь в состоянии шока человек начинает отрицать произошедшее, он отказывается в него верить.

Когда факт смерти становится очевидным, человек начинает обвинять обстоятельства или тех, кто мог быть причастен, или самого умершего в неосторожности непредусмотрительности или в том, что он выбрал уйти. Эти обвинения сопровождаются злостью.

В какой-то момент человек начинает винить себя. Это может быть обвинение в том, что предчувствовал, догадывался, видел какие-то знаки, но не предупредил, не удержал, не настоял на своём, или не сказал о чем-то важном.

Страдания с новой силой охватывают Человека, когда каждое напоминание о человеке, о том, что с ним связано вызывает боль. И человек впадает в депрессию. Чаще всего это самый длительный этап, в котором остаются многие люди, считая, что так и должно быть, что это нормально.

Но страдания не нормальны. Завершение горевание происходит принятием.

Принятие сопровождается теплыми воспоминаниями об ушедшем, чувством искренней благодарности за счастливые моменты, связанные с ним.

Если принятия не наступает, это значит, что процесс горевания не завершён.

Как определить отгоревали вы или нет?

Если, думая об ушедшем человеке вы испытываете злость или претензии к нему,
Если каждая ваша мысль о нем отзывается болью,
Если вы живете с постоянном чувстве вины,
Если в душе вашей опустошенность,
Или вы до сих пор не принимаете факт его смерти,

то процесс горевания все ещё не завершён.

Что делать?

Есть мнения,

что все само пройдет,
что просто нужно время,
что можно заменить человека кем-то другим
что теперь всю жизнь жить в этом страдании

Это заблуждение.

Время не лечит. Само ничего не проходит. А замещение не вытесняет боль.

Человек просто привыкает жить с болью, смиряется с ней. Но она постоянно фоном сопровождает его жизнь.

Я знаю случаи, когда принятие не наступило, и люди носили в себе эту боль десятки лет. Я и сама жила с такой болью больше 30 лет и считала, что это нормально.

До тех пор, пока не познакомилась с "духовной интеграниционикой" (К.Довлатов) - техникой мгновенной трансформации. Как оказалось, всю жизнь страдать не обязательно.

Эта техника быстрого и бережного исцеления боли на всех уровнях, работает в том числе, с осколками и разрывами души и помогает восстановить целостность. Она помогает завершить процесс горевания и перейти к принятию за один сеанс работы, при условии, что человек готов это сделать.

Разве может быть человек не готов?

Может!
В моей практике были такие случаи.

Человек, вложивший душу в ушедшего, сделавший его смыслом своей жизни, не находит ничего лучшего, как сделать смыслом жизни свои страдания по нему. И в случае отпускания боли и страданий, человек лишится смысла жизни. Тогда для него продолжение жизни становится бессмысленным.
Или человек решает «доказать» своими страданиями ушедшему свою любовь, а кто-то решает таким образом «отомстить» ушедшему.

Если Человек осознаёт это и готов найти новый смысл, отказаться от страданий, то работа по отпусканию сложится. Правда в этом случае, она потребует больше времени.

Если нет, то я с уважением отношусь к его выбору страдать. При этом, я не буду жалеть его, поддерживая его в его страданиях, потому что страдая, человек черпает энергию у других.

Если вы отследили и осознали, что застряли в каком-то из этапов горевания, если вы устали носить в себе эту боль, если вы готовы отпустить страдания и перейти к принятию,

Приходите на консультацию, я помогу вам бережно, деликатно, с любовью, отпустить боль и исцелить душевные раны, отпустить злость и вину и завершить процесс горевания принятием и благодарностью.

Продолжительность работы 1,5-2 часа

С любовью, Галина Суслина