|
|
Не наказывайте себя за ошибкиАвтор статьи: Вероника Александровна Гаптрахимова
Не наказывайте себя за ошибку! Прошу вас, дорогие люди, не наказывайте! Ваша жизнь всегда будет больше одной неудачи, одного неуспеха и одной ошибки. Почему многие не прощают себя и решают за других - он/она не простит меня? И, если даже, слышат обратное, не верят и продолжают разрушать отношения?
Дело в том, что мы сливаемся со своей ошибкой. Эмоции от нее столь мощны и столь заперты внутри нас, что ничего не остается в этот момент от жизни, кроме этой ошибки. Не с кем разделить свой страх и ужас, вину и стыд. Так ошибка и становится "непростительной", за которую вы себя наказываете. Список "непростительных" ошибок: - обман, измена, аборт - причинение вреда, грубое обращение, выплеснутая, не к месту, злость - профессиональные ошибки - ситуации, где вы оказались в очень глупом положении - решения, которые привели к провалу или сильно ухудшили вашу жизнь или жизнь другого Иногда, никто кроме самого человека и не знает об этой ошибке, а он продолжает нести внутри себя этот груз год за годом. Вы помните фильм с Уиллом Смитов "Семь жизней"? В нем главный герой тоже совершает "непростительную" ошибку. Но решает исправить её по своему.
Что же делать с этими ошибками? 1. Признать свою органиченность и обычность. Вы не бог, не провидец и не святой. Ошибаются все. 2. Принимать случившееся. То, что нельзя изменить, но к чему можно поменять отношение. Ошибка это не только стыд, вина и разочарование. Это опыт. Это познание своих ценностей. Это то, кем вы стали после ошибок. 3. Вынести пользу. Чему вы научились, благодаря этой ошибке? Быть терпимее, ценить честность и принимать несовершенства других? 4. Раздать долги. Если ошибка вас не отпускает, можно найти способ ее исправить. Извинится, выполнить обещание. Даже если нет возможности сказать напрямую, есть способы сделать иначе. Наиболее безопасно это делать с психологом. 5. Расстаться с болью от ошибки и продолжить жизнь. У всего есть своя причина, может вместо того, чтобы корить себя, стоит подумать о том, что вас подтолкнуло к такому выбору? Может лучше потратить силы на то, чтобы стать чуточку счастливее? Часто, в работе с клиентом, главным препятствие к счастью, как раз выступают старые промахи и "неверные" решения. И основная работа состоит в разборе и прощению себе таких ошибок. Не наказывайте себя за ошибку! Прошу вас, дорогие люди, не наказывайте! Ваша жизнь всегда будет больше одной неудачи, одного неуспеха и одной ошибки. Или даже нескольких. Или даже множества. А есть ли у вас "непростительные" ошибки? Как долго они с вами? Дорогие читатели, если вам интересно, подписывайтесь на мои публикации, читайте продолжение и новые истории!
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
