Бывает страшно жить

Бывает страшно принять решение.
Бывает страшно жить.

Одна девочка боялась разговаривать со сверстниками. Она так напрягалась, когда подбирала слова, чтобы не вызвать у кого-то реакцию раздражения или боялась обидеть, чувствовала себя заранее виноватой.

Да, страшно, тяжело, горько...

Жизнь, на самом деле, как минное поле и мы получаем возможность видеть карту этого поля, но никто и никогда не узнает точно, можно ли ориентироваться по этой карте.

Когда ты решаешь идти по этому полю, ты не знаешь, что ожидать, толи справа, толи слева может ожидать опасность, а может ее реально и не быть. Можно стоять и не идти, можно закрыть глаза и, поддавшись панике и инстинкту самосохрания, бежать, сломя голову, вперед. Можно думать, плакать, корить себя, что попала в это место.
Но ты уже там и мы все уже там.

Идти.
Да идти, просто идти.
Когда ты чувствуешь, что хочешь есть, ты идешь и ешь. Когда ты чувствуешь, что хочешь в туалет, ты идёшь. И бывает по- разному. Бывает, что нет рядом еды и приходится искать и терпеть. Так же и с туалетом. Если невозможно терпеть, то можно и нужно расслабиться, так здоровее будет.

Минное поле - это минное поле. А наша жизнь, на самом деле, не минное поле.

Ты можешь идти вперёд и пусть рядом будут разные люди и они могут взрываться от злости. Но ты останешься живой. И пусть ты, несмотря на реакцию людей, пойдешь ради себя и поешь, даже если им это не выносимо или бестактно. Но это ты и твое здоровье. Они взорвуться, а ты останешься жива.

Та девочка, которая боялась говорить, смогла расслабиться и были люди, которые взрывались, были те кто не взрывался, а кто-то был приветлив, а кто - то мил и интересен. Она знала, что жива.

Та девочка как - то рассказала, как гуляя по деревенской местности, увидела заброшенный, чуть развалившийся храм. В этом храме было столько красоты, а девочка не замечала ее раньше. И вокруг этого храма было поле с крупной земляникой.
Девочка запомнила и поделилась рассказом об этом дне, о том храме и о той наикрасивейшей и наивкуснейшей землянике.

Страхи, тревога, недоверие мешают видеть красоту, наслаждаться жизнью, наполняться ресурсами. 

Работа со страхами и напитанность ресурсами восстанавливает качество жизни. 

Если кто заметил, в статье представлена гипнотическая метафора, направленная на снижение страха и активацию ресурсов.