Три центра разума

Замечали, может, что когда хорошее состояние, и мысли светлые, и чувства добрые, и тело словно летает.
Такое состояние говорит об одном- все центры нашего разума работают качественно.

Что за центры?

Наше внимание, энергия и сила идут из трех источников. И если 10-15 лет назад, считалось, что основной источник силы человека - это мыслительный разум или интеллект, то все больше и больше распространяется идея о том, что для человека важно не только качество мыслей, но и эмоциональный интеллект и телесное состояние.

Развитие человека связано с одновременным развитием всех 3 центров.

Они делятся на:

!Мыслительный отвечает за способность к анализу, стратегическому мышлению.
!Эмоциональный отвечает за способность распознавать свои эмоции и эмоции других людей, формировать здоровую привязанность и близкие отношения
! Телесный отвечает за жизенную энергию, спонтанность, способность принимать решения интуитивно, мгновенно.

Есть признаки того, что эти центры работают хорошо.

Мыслительный центр выполняет свою истинную функцию:
- тишина, спокойный, ясный ум,
- своевременные и продуктивные мысли,
-внутреннее руководство
- будущее кажется безопасным и знаешь куда идешь.
Эмоциональный центр:
- чувства появляются и исчезают,
- ощущение собственной ценности, "я-хороший, достойный",
- контакт со своими ценностями, тем, что важно здесь и сейчас.
Телесный центр:
- энергия, сила, расслабленная собранность;
- присутствие в теле, хороший доступ к телесным ощущениям;
- спонтанность;
- естественные и гибкие границы.

У каждого человека свой ведущий центр. То есть у кого-то больше от природы развит эмоциональный, у кого-то телесный или мыслительный. В этом наша уникальность.

Прямо сейчас, когда вы читаете этот текст, вы можете направить внимание на область в центре своего лба и заметить какие мысли возникают. Вы можете описать какого они качества. И вслед за этим опуститься ниже в область груди, ощущая те чувства, которые сопровожают вас в эту минуту. Исследовав чувства, модете опуститься ниже, в область живота. Отметьте дя себя ощущения тела.

Как считаете, какой центр работает лучше? Что требует вашего особого внимания?