Отсутствие доверия

Одна из основных причин, по которой мы можем ощущать себя глубоко несчастными людьми на протяжении жизни - это отсутствие базового доверия к миру, это то, что нам недодали родители.

Их тревога и недоверие ,ко всем и вся, фонила постоянно, сформировав у нас такую искаженную зону комфорта.

Из-за «недоверия» в нас никак не может сформировать очень важная вещь - ответственность. Ответственность перед самим собой за свою жизнь. Мы убеждены, что проблемы и сложности приходят из опасного и ненадежного внешнего мира, а успех и счастье - это вопрос удачи (родиться в нужном месте, встретить нужных людей, обладать особенными способностями и пр.).

Мы не можем поверить, что наш жизненный сценарий (построенный на самом деле на нашем ежедневном выборе и принятых решениях) притянул предателей,  обманщиков и лицемеров.

Мы никак не можем осознать, что та роль, которую мы играем в социуме, формирует наше окружение. Мы стали заложниками этой роли.

Простой тест, начните себя вести не так как надо, чтобы нравится вашему окружению, а как хочется, нетипично для вас, и вы останетесь один. Вы будете не нужны людям, которые вокруг вас.

Мы живём не своей жизнью из-за «недоверия к жизни», мы живём, поддерживая ожидания других на свой счёт. Мы сами из-за этого ожидаем от людей, что они будут соответствовать нашим представлениям о них.

Отсюда и бесконечные разочарования в себе (депрессия и выгорание), в людях (убеждённость в том, что они плохие).

⠀

Но есть и хорошая новость, если вернуться в начало начал и сформировать базовое доверие, можно начать жить, ориентируясь на собственные потребности, на собственные желания.

Да, возможно, многие уйдут из нашей жизни (с иным образом мышления мы стали для них неудобны), но придут новые и это будут настоящие искренние отношения.

Это невероятный кайф, быть окружённым людьми, которые тебя принимают безусловно.

Это расслабляет и наконец-то отпускает. Мы становимся счастливыми без условностей.