Dark land - Темная сторона психики

Поговорим о нашей Тени и начнем с ругательств: 

Пьяница, блудница, эгоист, манипулятор, завистник, агрессор, трус, холуй, вор, урод… кто знает еще ругательные слова, включая нецензурные, вспоминая диагнозы и прочие ярлыками можете дополнять список почти до бесконечности и все это будет описанием Тени. СВОЕЙ Тени, грязной, безобразной и отвергаемой.

И зачем спрашивается такое знакомство с собой, зачем копаться в грязи? Как ни странно, но Тень это не только про грязь, а грязь это зачастую лишь земля и вода – плодородие, богатство, благополучие и успех – «золото Тени» (К.Г. Юнг), «благо Сатаны» (А. Гугеннбюль-Крейг).  Отвергая Тень, мы отказываемся не только от безобразия, но и от исходного смысла образа, ставшего безобразным, прячемся от полноты.

Несколько несколько полезных определений Тени из юнгианской аналитической психологии:

Тень – это часть психики человека, которая в определённом смысле представляет собой негативный образ сознательной личности. Иногда её рассматривают как нечто низшее, и по большей части она действительно состоит из всех отрицательных качеств, которые человек не хочет замечать в самом себе. Но, если человек живёт, не используя все свои способности, в тени могут находиться очень положительные качества, «вплоть до восьмидесяти процентов чистого золота», как однажды заметил Юнг (Б. Ханна).

«То, чем я не хочу быть; нечто внутри меня, с чем я меньше всего хочу быть связан; то, что мне кажется страшным хаотичным и представляет угрозу моему образу «Я» (Дж. Холлис).

Обычно Тень аморальна или, по меньшей мере, имеет плохую репута­цию, то есть содержит те черты личностной природы, которые противоречат правилам и моральным устоям общества. Тень — это бессознательная сторона процессов Эго: намерений, воли, защит. Это, так сказать, оборотная сторона Эго (М. Стайн).

В практическом плане полезно говорить не о Тени, как о чем-то зловещем, а о теневом материале – хвосте из характеристик и качеств, который мы волочим за собой, стараясь быть не обезьянами и крокодилами, а хорошим людьми.

Непризнанная Тень, сметенная с ковровой дорожки для шествия нарядно одетого Эго является причиной большинства наших невзгод и страданий.

В чем смысл возвращения того, что годами отвергалось?

Серия прагматических ответов на вопрос «зачем мне принятие Тени?» и следующие смыслы:

Гигиенический – чтобы было меньше грязи вокруг, для оздоровления параноидной реальности, созданной проекциями Тени на индивидов, группы людей и целые народы.

Этический – чтобы не проецировать Тень на других, выстраивать хорошие межличностные отношения и быть терпимыми.

«Как только мы ясно осознали, что у нас есть тень и больше не занимаемся наивным проецированием всех наших собственных плохих качеств на несчастных соседей, и нам стало понятно, что наше сознание всего лишь «бесконечно малая частичка по сравнению с широко простирающимся пред нами неизвестным», мы завоевали кусочек твёрдой почвы под ногами» (Б. Ханна)

Юридический – чтобы не попадать в криминальные ситуации, связанные с теневой темой денег и насилия.

«Осознание человеком того, что он не убийца, даже если у него (как и у многих других) иногда возникает такое ощущение, – это первый шаг к усилению существующей сознательной установки» (Янг-Айзендрат Полли).

Силовой – чтобы быть способным защищать свои границы и защищать нуждающихся в защите, извлекая из своей Тени необходимые силы и уверенность. Чтобы вернуть свою сексуальную и творческую энергию, выброшенную из жизни вместе с Тенью.

Социализирующий – чтобы занять свою социальную нишу, принадлежащую тебе по праву рождения через потенции, способности, таланты и дарования.

Индивидуационный – чтобы двигаться к восстановлению утраченной целостности, достижению психологической зрелости и возвращению чувства авторства своей жизни.

«Необходимость распознавания внутренней тени, поскольку, несмотря на шокирующее или загоняющее в стресс признание собственных неблаговидных качеств и агрессивного поведения, это приводит к примирению со своей бедой и волнением и поскольку в конечном счете выясняется, что источник этих треволнений и бед мы сами, и никто другой» (В.В. Зеленский). 

Медико-психологический – чтобы профилактировать фобии и депрессии.

Раскрывающий – чтобы быть понятнее для других людей.

Поиск «золота Тени» (К. Юнг) также является важнейшим поводом для интеграции теневого.

Как писал Роберт Джонсон:

Некоторые самые драгоценные качества нашей сущности скрываются в Тень, так как не находя места во всеобщем уравнительном процессе, называемом культурой.

Если проиллюстрировать теневое содержание кривой распределения Гаусса, то, например и трусость и храбрость будут вынесены за пределы нормы, то есть попадут в Тень.

Наше сознательное Эго не будет идентифицировать себя не только с трусами, холуями и угодниками, но и с героями и храбрецами. Большинство людей предпочтут сказать о себе, что я обычный человек, такой же как все и не ждите от меня большего. Лишь какие-то экстремальные обстоятельства способны показать, какие качества – сверхсильные героические или слабые низменные поднимутся из Тени того или иного человека и возобладают над ним. По идее, чисто теоретически мы должны знать, что являемся носителями тех и других.

Тень далеко не всегда человечна, но всегда общечеловечна. Кого бы мы не взяли.

Тень матери – проститутка. Тень проститутки – Мария Магдалина.

Тень доктора – насильник, убийца и каннибал. Тень насильника – жертва.

Тень святого – прохиндей и жулик. Тень презренного сборщика налогов – апостол Матфей.

Тень криминального авторитета – защитник страждущих. Тень чиновника, который должен служить обществу – корупционер и вор.

Тень Путина – Навальный (Волан-де-Морт российских СМИ). Тень Навального – путинский режим.

Тень просвещенной и толерантной Европы – Россия. Тень современной России – гейропа.

и т.д. и т.п.

Если мы имеем ввиду только два противоположенных полюса, то навсегда застрянем в двухполярном мире и вечной конфронтации. Побеждая всех плохих, чтобы остались одни хорошие. Но даже если это случится последним станет безумно скучно без плохих и кто-то хороший должен будет отказаться от своей хорошести, чтобы стать плохим. И так до бесконечности.

Если Эго и Персона (социальная кожа) – это видимая тыльная сторона кисти, с маникюром на ногтях и с кольцами, то Тень – это ладонь, способная хватать и сжимать. Не интегрированная и забытая Тень – это неухоженная шершавая, грязная ладонь с мазольными волдырями. Но мы не может пользоваться руками, не задействуя поверхности ладоней, какой бы она не была. Если же мы ухаживаем за своими руками и в какой-то мере бережем ладони, то они будут выполнять свои важные функции, кожа на них станет чище и мягче. Об этом дальше в связи с вопросами интеграции Тени.

Пока же главный вопрос не в том, какие у кого ладони, а в том, что, во–первых, они нужны для эффективных манипуляций, а, во-вторых, имеет значение, что человек держит и сжимает ими, бьет пощечину, нанося удар или гладит, прикасаясь к себе или к другому.

Читать по теме:

Тень и теневые энергии