Я скрываю свою тень.

 



Этот образ достаточно часто, в точности повторяет сам предмет, но если спрятать предмет, а его тень оставить и попросить любого человека назвать спрятанный предмет по его тени, то в большинстве случает, выйдет ошибка с его идентификацией. Тень предмета не способна нести информации о свойствах предмета, его предназначении или даже реальности существования. Получается, что тень заставляет любого человека включать фантазию и строить догадки по поводу реального объекта.

Загадочная тень может пугать, волновать, отталкивать, притягивать, но она не способна ответить на вопросы о предмете.

 



Теперь на месте объекта представьте себя. Вы живет со своими родными, ходите на работу, отдыхает, в общем, ведете обычный образ жизни. Ваша устная и письменная речь существует как освещенная светом, а невысказанные мысли находятся в тени. Когда вы общается с другими людьми то несете поток информации из которой, окружающие делают выводы, представления, умозаключения. В момент любого общения у вас всегда появляются мысли, которые либо освещаются светом, будучи высказанными, либо остаются в тени. По какой причине, в той или иной ситуации, ваши мысли остались в тени никто не знает кроме вас. Возможно, побоялись причинить боль, обидеть, возможно у вас есть запретные мысли, которым никогда не суждено стать освещенными светом. О таких мыслях в тени и пойдет речь далее.

 



И так, мысли, о которых никто не знает кроме вас, которые очень часто беспокоят, становятся навязчивыми и пугают. Эти мысли, возможно навсегда останутся в тени. Многие из ваших близких, способных увидеть эту тень, будут строить свои догадки по поводу ваших мыслей, хорошо ли это?

Ответить на это вопрос трудно, потому что у каждого из нас разное воспитание, образование, стиль жизни, а посему для кого-то ваши мысли могут быть очень весомы, а для кого-то менее или не важны вовсе. В любом случае жить с этими мыслями вам. В вашей жизни они порой могут стать настоящим решением какой, либо дилеммы, будучи высказанными.

Любые мысли, рождающиеся в вашем сознании, оставляют свой след. Они побуждают вас принимать новые решения и изменяться.

Позитивные мысли улучшают настроение, придают энергию для новых начинаний.

Негативные способствуют развитию усталости, отсутствию желания перемен.

Есть еще навязчивые мысли, они способны вызывать депрессивные состояния и психотические расстройства. Последние, могут стать следствием как негативных, так и позитивных мыслей, например: у вас имеется позитивная мысль о будущем отпуске, но в силу каких либо причин желаемое откладывается или становится недоступным вовсе. Это служит появлению глубокого разочарования и вызывает депрессивное состояние. Или пример негативных мыслей о возможном наличии онкологического заболевания может вызывать как депрессивные состояния, так и психотические расстройства.

Приходим к выводу, что позитивные мысли, не получившие своей реализации в какой-то определенный срок и негативные мысли, вовремя не ушедшие, легко становятся навязчивые.

В любом случае, какие бы вас не посещали мысли, позитивные или негативные, лучше всего чтобы они стали освещены светом, то есть высказаны. В противном случае они станут навязчивыми и приобретут симптоматику для работы с психиатром.

Автор статьи семейный психолог Кротов Сергей Сергеевич.