Кто должен сделать нас счастливыми? Убираем тень ожиданий

Я раньше много наблюдала за людьми и часто классифицировала людей на сильных или на слабых. Одни для меня были влиятельными и наделялись мистическими свойствами, другие не обладали мистикой и причислялись к обычным. Но однажды я поняла, что поступая так, сильно заблуждаюсь.

Все дело в том, что мы сами и добровольно многих наделяем сверхсилой. И как это не печально — сами отдаем другим и свою силу.

Например, одна участница проекта рассказывает, что чувствует свое бессилие перед матерью. Что не может быть сильной, проявить настойчивость рядом с ней. Что мать все время ее в чем-то упрекает. Что есть ощущение, не возможности это изменить, поправить.

Другая участница тренинга тоже самое чувствует перед собственным мужем:
— Он меня обижает, постоянно унижает, говорит обидные слова, что я ни кто, и ни чего не стою.

В этих двух случаях можно увидеть, что энергия, вложенная в осуждение матери или мужа, и энергия которая идет на ощущение себя «жертвой тирана» — она равна энергии, которая не была когда-то применена на то, чтобы исправить ситуацию, направить силы на:

— прояснение ситуации, почему человек себя так ведет по отношению к вам;

— поиск своей ошибки, где вы допускаете такое отношение к себе, почему где-то внутри сами  осуждаете себя и вините;

— на то, чтобы самим себя убедить, что есть одна стратегия в жизни и это стратегия жертвы.

Есть очень хорошее высказывание:

Если убрать тень ожиданий с другого человека, то можно увидеть его свет.

Важно вернуть свою силу и в первую очередь тем, что вообще перестать ждать от кого-либо таких поступков, которые должны сделать вас счастливыми.

И окажется, что другие люди не так уж плохи. Просто они живут своими целями и задачами, защищают свои интересы.

Когда вы постоянный продукт влияния, страшно это осознавать, но еще важнее не уподобиться тирану, не начать мстить за осознание себя жертвой.

Сила дается с ответственностью. Ведь как известно, дайте меч слабому и начнется война, дайте меч сильному и ждите мира.

Оставаться жертвой — это тоже ответственность — плыть по течению, не влиять на обстоятельства своей жизни…

Однажды, и я поняла, что влиять, ставить рамки, или настаивать на своем (наставлять на «правильный путь») — можно только из любви. Все остальное война и тирания — власть ради власти, власть ради мести. Посмотрите фильм «Жанна Д’Арк» — там очень много вы найдете мотивов к реализации совершенно разной власти.

Для человека, выбравшим путь жертвы характерно также где-то и быть избавителем. Но добро и помощь такого человека часто обесценивается. Причина в том, что его действия — не действия из любви к другим.

Мне представляется этот внутренний конфликт вообще так: » Я хочу быть хорошей», оцените что это так.

Мы знаем также поговорку «Благими намерениями выстлана дорога…» — сами знаете куда. Она об этом. Нельзя по настоящему помочь из любви к другим, если себе еще не помогли. Любовь начинается с себя — этот шаг нельзя пропустить.

И оценку мы тоже должны научиться давать себе сами, не ожидая похвалы от других. Вернее даже — хорошая оценка себя должна быть по умолчанию: «Я хорошая и это не требует доказательств».

Желая, чтобы другие вас оценили, вы отдаете свою силу в чужие руки и становитесь жертвой, если вас оценят не высоко. 

И это подтверждает, что себя вы еще пока не любите.

Жить нужно ради себя. И я бы добавила еще — ради более высокого смысла.
Это значит ни кого не спасать, не уговаривать, ни тиранить – а просто выполняю хорошо свою работу, трудиться душой, отдавая себя любимому человеку, своему занятию полностью. И продукт труда скорее всего, будет автоматически полезен и вам и другим. Это вопрос качества того, что вы создаете своими усилиями (отношения, творческие плоды, детей, как плод вашей с любимым человеком любви). Вопрос, на сколько люди которые прикасаются к продукту вашего труда — достигают лучшей реализации своих способностей, талантов, потребностей, желаний. Поэтому, реализуя себя в любви (к себе, человеку, труду, жизни…) — вы тем самым помогаете и другим. И эти действия из любви.

Нужно много смелости решиться выбрать такой путь существования из потребителя и жертвы — в созидателя ценностей.
Вот здесь и проявляется личность — выберите ли вы стать сильными, быть творческими, влиять на события из любви, предпринимать все необходимые для изменений усилия…

Всегда легче плыть по течению, отпустить все на самотек, сдаться. Закрыть глаза и претвориться, что ни чего не происходит и ни чего на самом деле нет — исчезнуть… Но помните что, это стратегия жертвы.

Жить ради себя и своего смысла (стать тем, кем вас создала природа — художником, писателем, певцом…, идти своим путем) – это лишь путь возвращение своей силы и направление ее на, то чтобы создавать. От этого «эгоизма» выиграют в перспективе все стороны отношений и процесса. Вы начнете расти, некогда будет винить других, будет меньше ситуаций негатива (что неминуемо приведет к улучшению отношений), и у вас начнет по-настоящему налаживаться жизнь, вы будете счастливее…

Это путь труднее всего, но не легко и ждать всю жизнь, что придет волшебник и сделает вас счастливыми и на склоне лет вы вдруг поймете, что волшебник вы сами. Это, согласитесь, «заземляет», возвращает из иллюзий на землю.

Единственный из мне известных способов вернуться в активную реальность – это самореализация. По другому — очень трудно судить. Для женщины важно возвращение к себе — к своей внутренней женщине (и исцеление внутреннего мужчины), т.е. психологически взрослеть. Чтобы не быть, например, мужиком в юбке, или жертвой тирана, но быть сильной и творчески активным началом.

По настоящему мы счастливы, когда заниматься творчеством, путешествуем, находим время просто побыть рядом с близкими, любить… Даже если ни чего не делаете — любите себя и в этом состоянии, говорите себе и жизни «да».

Мне видятся, что все эти варианты – есть проявление лояльности к своему внутреннему началу и любви к себе, но не жалости.

Жалость – не любовь. Наоборот — избавление от жалости и психологии жертвы — дает одну очень сильную внутреннюю победу – умение любить и по-настоящему, быть, проявиться.

И если вы еще не позаботились о себе так как можете — не реализовались в своем любимом деле, не стали материально и психологически независимыми (или хотя бы взаимозависимыми), то есть для вас очень хорошее упражнение:

Уверяю вас, увидев реакцию, вам очень скоро перехочется «подавать» другим из жалости :). И вы со спокойной душей займетесь созданием себя и своей жизни. Перестанете ждать от других спасения. Так как «спасение» обычно мы получаем из жалости.

Просто попробуйте — увидите, что значит жалеть, и помогать из жалости и на сколько это ущемляет другого. Ведь из жалости люди могут получать только копейки, крохи…

А вот из любви… Мы получаем все лучшее в жизни: собственную реализацию, счастливые отношения, признание заслуг, уважение, свободу…

И очень важно помнить, что сделать счастливыми мы ни кого не можем — это личный выбор каждого. И если вы хотите причинить «счастье» — всегда смотрите, что за этим стоит — жалость или любовь. Не просто сделать счастливым даже одного человека — себя. И не будучи счастливы сами — мы не сделаем счастливым ни кого.

Только из любви мы можем не навязывать свою помощь, если не просят. Только из любви — мы дадим свободу другому быть собой, а не тем, кем нам хочется. Только из любви к себе — мы получим свободу от ложного авторитета — тирана. Мы просто возьмем свою силу назад, чтобы, наконец-то, полюбить себя.

P/s

Ею можно делиться с подругами!

После регистрации вас ждет подарок - моя книга 
"Я у себя одна! 5 драгоценных уроков любви к себе"

Это ссылка на нашу группу, где пройдет тренинг: https://vk.com/self_love_space 

Будьте любимы и счастливы!

Обнимаю!